「ある」を見る、「ある」の世界で生きる、が、よくわからないなーと思っている方へ。

『お金の不安と恐れから自由になる！』という本を、ついに先日読了しました！

いや、本当に、
素晴らしい本でした✨


印象に残ったところを写経して、
マーカー引いて、とやっていたら、
ノート40ページにもなりました😳

自分の手で紙に書いて、マーカーで色分けしたりして何度も読んで、その脇に感じたことをメモして、とやっていると、より理解が深まる感じです✨

7年前に受けたコーチング、
昨年受けた女性のための講座、
今も受け続けているセッション、

わたしが今まで学んできた、とても感覚的なことを、言葉で説明するのはとても難しいなぁと感じていたんですが…

こんなに感覚的で壮大なことを、ここまで端的にわかりやすく、「言葉」という平面のものを使って説明できるなんて…✨と感動しながら読んでいました。

初めはこのnoteに文章を引用しながら記事を書いていたのですが、

だんだん間に合わなくなっていって、

結局は紙のノートに
「おーー！！！」
「この表現！！！」
「こういうことか！！！」と
ひとり興奮しながら書き写しておりました。笑

いつか、自分が伝えたいことを講座にできたりしたら、テキストにしたいくらい✨

本のタイトルは『お金の不安と恐れから自由になる！』だけど、お金だけの話ではない、もっともっと、深くて広い視野のお話でした。

ノートに40ページ分も写経したので、ほとんど全部が大切なんですが…
（しかも買わずに図書館で借りました）

わたしがこの本を読んで、知れてよかった…！！と感じた1番のポイントは。

私たちは、今まで受け取ってきたものでできている、ということ。

今、ここに生きている、ということは、膨大な量や質のものを受け取ってきたからに他ならない、ということ。

「ある」を見る　とか
「ある」を数える　とか
過去の講座で学んだし、
よく聞くことはありましたが、


どうもわたしには
しっくり来なかったというか、
…だから何？となってたというか…

わたしたちは、「ない」ものに
つい目を向けてしまいがちで、

あれも「ない」、これも「ない」、
だからわたしはダメなんだ、
どうせわたしにはないんだ、と
考えてしまいがち。

そうじゃなくて、
わたしたちは色んなものを
もうすでに持っているんだよ、
「ある」ものを見て、そっちに意識を向けていこう！

…となるのはわかってたんです。
何となく。頭では。

頭を使って、こうだから、こうだよね、と考えないと、「ある」を見れなかった。


頭の中で
知識や情報として「知ってた」だけで、体の感覚としてはまだ、しっかり肚落ちしてない感じだったんですね。

なんですけど。


この本を読んで
『受け取っている』『受け取ってきた』ことを、何の抵抗もなく感じられている状態と表現されていて、


「これだ…！」ってなりました。

わたしたちは『受け取ってきた』ものでできている。『受け取っている』から、今ここに存在している。

食べ物など物質的なもの、
情報や知識、
誰かとの関わりで生まれた気持ちや念、愛、気付き、

見えるもの　と　見えないもの、
形あるもの　と　形ないもの、
ポジティブなもの　と　ネガティブなもの、
薬になるもの　と　毒になるもの、
忘れたくないこと　と　忘れてしまいたいこと、

生まれてこのかた、
色んなこと、もの、を受け取ってきた。
だから、わたしがある。在る。
今、ここに、こうやって存在している。

それが、ストンと腑に落ちたんです。

そしたら、言いようもないくらい、一気にじわーーーーーっと感謝や喜びが皮膚の下を巡り、それが全身を満たすような感覚になって。

わたしが今こうして、この自分で生きているって、すごいことなんだなーと、自然としみじみ感動していました。

わたしの命が
今ここにあるのは真実で、

ということは、
今まで食べてきたもの、
投げかけられた言葉、
出逢ってきた人との関わり、
体験や経験からの気付き、想い、

そういうものを受け取ってきた結果として、今ここに、
「わたし」は存在しているわけです。

受け取ってきたから、ある。
受け取っているから、ある。

「ある」を見る、よりも、
「受け取ってきた」、「受け取っている」からここにいる、ここに在る、の方が、わたしは自分ごととして捉えやすかったなーと思います。

もしも、わたしのようになかなか「ある」を見る、が肚落ちしない…という方がいたら、

「受け取っている」「受け取ってきた」ということに思いを馳せてみると、

また少し違う角度から、「ある」を見るということを捉え直せるかもしれません^ ^