ひとつひとつ、ひとつずつ。

あれもしなきゃ、
これもしなきゃ、

そうやって
沢山のことを気にかけて
先へ先へと
意識を飛ばしてしまうと、
ものすごく憂鬱になる。

でも、目の前のひとつ。
また、その次のひとつ。
という感じで

虫眼鏡で
狭い範囲を
どんどん拡大して
フォーカスしていくように

やることを小さくして
ひとつひとつ
ひとつずつ
やっていくことを
意識してみる。

たったそれだけで、
あんなに憂鬱だった気持ちは
軽くなっていく。

どっちにしたって
ひとつひとつの積み重ね
ひとつひとつの繰り返し
なのだから、
焦らず、コツコツいこう。

小分けにして、
そのひとつずつを
確実にクリアしていく。

今日１日、
また朝が来たら
新しい１日。

毎日は
その積み重ね
なのだから。

新しい明日が来ることも
決して当たり前なんかじゃなく、

当たり前のように
明日が来ると信じて
眠れることの幸せ。ありがたさ。

今日も１日、
お疲れさまでした^ ^