鼻呼吸エクササイズの記事が…!?
こんばんは、ゆうさいです。
本日、このようなうれしいお知らせが届きました。
noteを始めてもうすぐ1ヵ月。
4月28日に投稿させていただいた「1ヵ月間、鼻呼吸エクササイズを実践した結果」が、「＃健康」部門で先週特にスキスキボタンを押していただけた記事となったというご報告をいただきました。
いつも僕の投稿を読んでくださって皆さん、本当にありがとうございます。
これからも「健康」、「歴史」、「娘」の３つをキーワードに、皆さんに楽しんでいただける投稿を重ねていきたいと思います。
今回ご評価いただけた健康系テーマでは、僕が身をもって体験した内容を個人的に評価し、良いものは日々の習慣に取り入れながらパーフェクトな継続的体調管理を目指しています。
「鼻呼吸エクササイズ」は、その中でも個人的に効果が高いと感じたもので、現在も継続しているエクササイズのひとつです。
誰でも簡単にレベルに応じて段階的に続けられるものですので、もしまだお読みでなければぜひ一度読んでみてください。
健康についての何かのヒントになるのではないかと思います。
これを励みに今後もスキスキボタンを押していただけるよう、皆さんにとって有益な投稿を継続していきたいと思います。
ありがとうございました。