一歩（”なんか体調悪い”はズルじゃなかった・25）

２学期に入った頃、

「３年生は学校に行こうかな」

と言い始めた息子。

その言葉を実現させる為にこつこつ頑張っています（本人が）。

１．決まった時間に起きる

以前は日の出とともに目が覚めてたらしく、

「爺ちゃんか！」というほど早起していた彼が、

起立性障害で起き上がれなくなっていました。

まず、決まった時間（８時）に起きる努力から始めました。

「決まった時間に起きて一日のリズムを作る為に、

　寝る時間を決めるよりも起きる時間を決めた方がよい」　と

専門の方からアドバイスを受けたからです。

考えてみれば大人も同じことやってますよね。

前日に飲み会で遅くなったとしても、

ゲームでつい夜更かししちゃったとしても、

出社時間を守る為に辛くても起きて支度してますよね。

２．朝は自習（スタサプ閲覧）＆夜はワークと単語

少しずつ机に向かう習慣作りと体力づくりをしています。

「学校のワークがずっと手付かずで勿体ない！」と勿体ないお化けな私が、

１日２ページ×３教科のワーク

と

６単語ずつ英単語を書く

という、辛いのか辛くないのか微妙なラインのルールを作りました。

ワークで問題を解く練習ができたことで

スタサプの知識がどれくらい身についているのか

自他ともに分かりやすくなりました。

予想通り、社会はほぼ問題なしで、

他の教科は努力が必要な状況です。　

数学が分からないとイライラする息子には

「分からない時は答えを見て解き方を覚えていい。

その為のワークなんだよ。」

と小学校時代の担任の先生の指導を真似て伝えています。

知らない・分からないから勉強してるんだからそれで充分！(*'▽')

コツコツ進めて追いつくといいなぁ～。

３．一日＆今後のスケジュールを表にする

ASDの特性の一つですが、

『将来を見通すことが苦手』です。

これには、”未来を見える化”　することで理解しやすくなります。

一日のスケジュール（一時間毎）と、　←　守れなくても目標で☺

学校に復帰するまでの大まかなスケジュールを作成して、

毎日と今後の見通しが分かりやすくなるようにしました。

ASD特性上、決められたことができないと自分に苛々して負担になるので

「今日は守れなくても次の日は頑張ろう」で進めています。

４．不登校の生徒さんが通う場所に行ってみる

不登校のお子さんが無理なく通える場所があるので、

息子と二人で見学＆面談、体験をしてきました。

通う為の手続きをして、少しずつ始める予定です。

見学の時も体験の時も抵抗がなかったようなので、

学校へ通う為の練習ができるといいなと思っています。

昨年、体調を崩して不登校を選択した時とは

表情も気力も見違えるようによくなった彼を

これからも家族全員で応援していこうと思っています。

２０２０年の投稿はこれが最後になります。

初めましての方も、いつも来て下さる方も

ありがとうございました。

コロナで辛い状況は続いていますが、

お体に気を付けてよいお年をお過ごしください。

画像はお借りしました。ありがとうございました☆

最後まで読んで下さってありがとうございました！