いいお母さん病？

🌼　家族のご飯🍚自分だけのご飯

子供が幼稚園の頃、先輩ママが言いました。

「子ども達のお弁当は頑張るけど、

　ママのお昼は納豆ご飯なんだから！」

他のママさんもそうだそうだと頷きました。

「家族には健康で居て欲しいから」　と、

美味しい物や栄養のある手作りのご飯やお弁当を作る。

うんうん、とっても素晴らしいお母さんというイメージです。

なのに、自分には手間もお金も掛けず、

栄養バランスを度外視した食事をしてらっしゃるそうです。

そういう私の一人ぼっちのお昼ご飯も、

前日の夕飯の残りだったり、

おにぎりとミニトマトなんて訳の分からない組み合わせだったり、

「作るの面倒だからパンとコーヒーでいいや」

ってなっていました💦　👈こらーー！！

🌼　体が大事なのはお母さんも同じだよね？

でも、気づいたんです。

ママさんが倒れたら家事も育児もままならなくて、

大変なことになってしまいますよね。

ぱっと想像しただけで恐ろしい。

お子さんが小さいほど家が闇に沈んでしまいそう(>_<)

出産したら急に風邪をひかなくなるわけでもないし、

生理でだるい日も毎月あります。

それでも一人で奮闘するママさんを何人も見てきました。

私も旦那さんが仕事の日は

育児や家事を頼むことができないので、

薬を飲んでぼーっとしながら家事や育児してました。

「私の体調が悪いから、会社休んで子供の面倒みて欲しい」

とは決して言えませんでした😢

🌼　愛なのか義務なのか

お母さんだから、家事や育児をするのは当たり前。

お母さんだから、子どもや旦那さんを優先するのは当たり前。

お母さんだから、体調悪くても家事育児をするのは当たり前。

お母さんだから、家族に優しくするのは当たり前

など、

いいお母さんの定義は、スペシャルハードモード💦💦

体調崩してもゆっくり寝てられない。

市販薬（子供を連れて病院に行けないから）飲んでふらふらの状態で

いつもの洗濯やご飯作りや育児。

うつしたら申し訳ないから、まわりに助けてと言えない。

体調悪い時にも

「　ワンオペ上等！　」

と鬼のようなハードモードの母親業は重くのしかかります。

辛くて泣きたくなるのに、

お母さんは、泣き言すら言えない。

どう考えても辛いですよね😢

子どもは可愛い。

旦那さんもお仕事頑張ってくれてる。

でも、任された　”いいお母さん”役　の荷が重くて

辛くなる時がありました😢

🌼　魂レベル？

考えてみたら、

「お母さんになったらこうしなくてはいけないよ。
　いいお母さんと言われるようにちゃんと振舞いなさい。」

って誰に言われた訳でもないのに不思議ですよね　(; ･`д･´)

「　いいお母さんはこうあるべき　」

というのが魂レベルで刷り込まれてます💦

いったい、いつ、どこで、

私はそんな考えを身に着けたんだろうって

我ながら不思議です💦💦

以前の私が辛かったのは、

「いいお母さんにならなくては」と無理してきたから。


『　いいお母さん病　』は、気づくことから難しい　💦

🌼　辛くない訳ないじゃないか

「いいお母さんにならなくては」

と無理に無理を重ねていた毎日が

辛くない訳ないじゃないか！

子どもは可愛いし、

旦那さんは優しいけど、

それとこれは別！

辛いもんはつらい😢

それが私の正直な気持でした。

🌼　自分を大事にしよう　もっと　もっと　💖

もう一人で頑張るのやめませんか？

辛い時は、こどもみたいに泣いたっていいんです。

（心のデトックス大事です💖）

家族に甘えたっていいんです。

自分に優しくしていいんです。

もっと自分を大事にしましょう　(^^♪

お母さん業も大事だけど、

その前に一人の人間です。

誰かに奉仕する為に生きてる訳ではありません　(^^♪

もっと自分を褒めましょう　(*'▽')ノ💖

頑張ってる子どもを褒めるように、

頑張ってる自分も褒めましょう　٩( ''ω'' )و

無理なものは無理！

正直に家族に伝えてみましょう　(*´▽｀*)

その先は家族でどうしたらいいか一緒に考えましょう　٩( ''ω'' )و

家族に優しくするように

自分にも優しく　💖

そこから　再スタート　しませんか　(^^♪

ひとりじゃないからだいじょうぶ

家族みんなで乗り越えていきましょう　💖

最後まで読んで下ってありがとうございます。

このnoteも随時手が入って文章が変わっていくと思います。

勇気を出してえいやって投げます　٩( ''ω'' )و

私の言葉が皆さんの心の中に

心地よく巡っていきますように　(*'▽')ノ🎵