いいお母さん病?
🌼 家族のご飯🍚自分だけのご飯
子供が幼稚園の頃、先輩ママが言いました。
「子ども達のお弁当は頑張るけど、
ママのお昼は納豆ご飯なんだから!」
他のママさんもそうだそうだと頷きました。
「家族には健康で居て欲しいから」 と、
美味しい物や栄養のある手作りのご飯やお弁当を作る。
うんうん、とっても素晴らしいお母さんというイメージです。
なのに、自分には手間もお金も掛けず、
栄養バランスを度外視した食事をしてらっしゃるそうです。
そういう私の一人ぼっちのお昼ご飯も、
前日の夕飯の残りだったり、
おにぎりとミニトマトなんて訳の分からない組み合わせだったり、
「作るの面倒だからパンとコーヒーでいいや」
ってなっていました💦 👈こらーー!!
🌼 体が大事なのはお母さんも同じだよね?
でも、気づいたんです。
ママさんが倒れたら家事も育児もままならなくて、
大変なことになってしまいますよね。
ぱっと想像しただけで恐ろしい。
お子さんが小さいほど家が闇に沈んでしまいそう(>_<)
出産したら急に風邪をひかなくなるわけでもないし、
生理でだるい日も毎月あります。
それでも一人で奮闘するママさんを何人も見てきました。
私も旦那さんが仕事の日は
育児や家事を頼むことができないので、
薬を飲んでぼーっとしながら家事や育児してました。
「私の体調が悪いから、会社休んで子供の面倒みて欲しい」
とは決して言えませんでした😢
🌼 愛なのか義務なのか
お母さんだから、家事や育児をするのは当たり前。
お母さんだから、子どもや旦那さんを優先するのは当たり前。
お母さんだから、体調悪くても家事育児をするのは当たり前。
お母さんだから、家族に優しくするのは当たり前
など、
いいお母さんの定義は、スペシャルハードモード💦💦
体調崩してもゆっくり寝てられない。
市販薬(子供を連れて病院に行けないから)飲んでふらふらの状態で
いつもの洗濯やご飯作りや育児。
うつしたら申し訳ないから、まわりに助けてと言えない。
体調悪い時にも
「 ワンオペ上等! 」
と鬼のようなハードモードの母親業は重くのしかかります。
辛くて泣きたくなるのに、
お母さんは、泣き言すら言えない。
どう考えても辛いですよね😢
子どもは可愛い。
旦那さんもお仕事頑張ってくれてる。
でも、任された ”いいお母さん”役 の荷が重くて
辛くなる時がありました😢
🌼 魂レベル?
考えてみたら、
「お母さんになったらこうしなくてはいけないよ。
いいお母さんと言われるようにちゃんと振舞いなさい。」
って誰に言われた訳でもないのに不思議ですよね (; ・`д・´)
「 いいお母さんはこうあるべき 」
というのが魂レベルで刷り込まれてます💦
いったい、いつ、どこで、
私はそんな考えを身に着けたんだろうって
我ながら不思議です💦💦
以前の私が辛かったのは、
「いいお母さんにならなくては」と無理してきたから。
『 いいお母さん病 』は、気づくことから難しい 💦
🌼 辛くない訳ないじゃないか
「いいお母さんにならなくては」
と無理に無理を重ねていた毎日が
辛くない訳ないじゃないか!
子どもは可愛いし、
旦那さんは優しいけど、
それとこれは別!
辛いもんはつらい😢
それが私の正直な気持でした。
🌼 自分を大事にしよう もっと もっと 💖
もう一人で頑張るのやめませんか?
辛い時は、こどもみたいに泣いたっていいんです。
(心のデトックス大事です💖)
家族に甘えたっていいんです。
自分に優しくしていいんです。
もっと自分を大事にしましょう (^^♪
お母さん業も大事だけど、
その前に一人の人間です。
誰かに奉仕する為に生きてる訳ではありません (^^♪
もっと自分を褒めましょう (*'▽')ノ💖
頑張ってる子どもを褒めるように、
頑張ってる自分も褒めましょう ٩( ''ω'' )و
無理なものは無理!
正直に家族に伝えてみましょう (*´▽`*)
その先は家族でどうしたらいいか一緒に考えましょう ٩( ''ω'' )و
家族に優しくするように
自分にも優しく 💖
そこから 再スタート しませんか (^^♪
ひとりじゃないからだいじょうぶ
家族みんなで乗り越えていきましょう 💖
最後まで読んで下ってありがとうございます。
このnoteも随時手が入って文章が変わっていくと思います。
勇気を出してえいやって投げます ٩( ''ω'' )و
私の言葉が皆さんの心の中に
心地よく巡っていきますように (*'▽')ノ🎵
優しいお気持はありがたく、ちゃっかり頂く方針にしました💖