【グルテンフリーずぼらレシピ】5分で出来るカレー
ゆるグルテンフリー生活を始めて180日で、10年前の体重に戻りました。
（今日で222日目）
毎日どんなものを食べてるの？にお答えする【グルテンフリーずぼらレシピ】
今回のおすすめポイント
・5分で出来る！
・卵があれば出来る！
レシピ
・卵2〜3個
・ごはん
・だし巻き卵
卵3個に対して、白だし小さじ2、水大さじ2
・カレーあん
出汁150ml（水にダシの素でもOK）
醤油、酒、味醂 各大さじ1
カレー粉 小さじ1/2〜1（お好みで）
塩 （お好みで）
最後に、水溶き片栗粉でとろみを付ける
・作り方
❶だし巻き卵を作る
❷お皿に、ご飯と①だし巻き卵を盛り付ける
❸フライパンにカレーあんの材料を入れて温めたものを②にかければ完成！
ひとりランチなら、これで充分！5分で出来るカレーです。
サエコ