臨床心理学

2020年12月19日 11:37

「死にたい」の本質。

「死にたい」って言葉の本質は、

「自分の人生をリセットしたい」
「生まれ変わりたい」ってことだったりする。

だから、ある意味エネルギーがある証拠。

そのエネルギーが、
傷付きと苦しみに圧倒されることで、
本質を誤認し、実際の死に向かわぬよう
「死なずに、(心理・精神的に)生まれ変われる方法を、共に考えたい。

史穂理(臨床心理士・公認心理師／俳優)

2020年9月27日 13:22

芸能事務所のメンタルヘルス教育と予防・ケアの充実を。

やや感情的な文章になりますが、お許しください…
気持ちの沈んでる方は、無理に読まないでくださいね。

————

ガムシャラに戦っていたあの頃、
その姿を見ながら
「私の努力じゃ、まだまだ足りない。
もっと頑張らなきゃ…」
と思わせてくれた方々が
次々と旅立ってしまう……

悲しいを通り越して、現実味が全くない。

だけど、黙ってるのも限界になってき

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史穂理(臨床心理士・公認心理師／俳優)

2020年9月17日 16:14

SOSは、受け止めなくてはいけない。

私が勤務しているクリニック(精神科・心療内科)では、9月に入ってから、いつも以上に患者さんが増えています。

カウンセリング目的だったり、検査目的だったり、目的は様々ですが、予約の埋まり具合にビックリする日もあります。

生きていると、悲しいこと、辛いこと、深く傷つくこと…ありますよね。

残念ながら、悲しいことしかなかった…と、おっしゃる方もいます。

もちろん心身共

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#自殺

「死にたい」の本質。

芸能事務所のメンタルヘルス教育と予防・ケアの充実を。

SOSは、受け止めなくてはいけない。