朝早くに予定を入れたら、その日が充実して過ごせた話

休日、朝早くから起きて行動したいなと思いつつも
なんだかんだとベットでゴロゴロしてしまい、お昼前に動き出す…そして気づいたら夕方に…という過ごし方がお決まりの私。

休みの日に歯医者に行こうと予約しようとしたら、午前しか空きがなく
やむ追えず9時ごろの時間帯で予約しました
(本当は休みの日に早起きしたくない…)

ですが、この選択が思いの外良かったです。

早起き自体はできるものの、そこからいつもスマホという誘惑に抗えずベットの上でダラダラ過ごして、実際に動き出すのは1時間後…
を繰り返していたのですが

予定を入れることで、この時間には家を出るから準備の時間も含めて何時にはベットから起き上がらなければ！となりました。

結果的にはいつも起きる時間には、歯医者も終わり家に帰宅！をしていて
いつもより時間を有効に使えたな…と優越感に浸ることができました笑

自分との約束は破りがち(早く起きたいよりもスマホ触りたいが勝つ)だけど
人との約束なら守れる！という人はこのやり方が一番効果的なのかも…！と思いました。

とはいえ、人に頼らず自分の強い意志を持って行動したいものです。