産休の過ごし方｜やることリストと1日の流れ
ついに待ちに待った産休。
産休は、ママになる前の最後の自分時間。
充実した時間にしたいですよね。
しかし、あれもこれもやろう！と意気込んでいたのに、ダラダラと過ごしてしまい何もできていない…なんてことも。
産休を有意義に過ごすためには、事前のスケジューリングが大事！
この記事では、現在産休中のわたしの【産休の過ごし方・産休に向けて事前にやったこと】をご紹介します。
充実した産休を過ごすための参考になれば幸いです。
産休中にやることリスト
出産に向けての準備・産後のためのあれこれ
育児グッズを買い揃える
ベビー用品の水通し
陣痛バッグ・入院バッグ準備
陣痛〜出産シュミレーション
陣痛タクシー登録
ベビースペース整理
産後の手続き確認
育児ノート作成
ねんねトレーニング（フランス式育児）について学ぶ
メルカリ出品→売り切り
産休育休中の家計管理
産休中にやりたいことリスト
自分のためにやりたいこと・時間がある今だからできること
ヘッドスパ
美容室
まつげパーマ
ライフプラン作成
オンラインマタニティヨガ受講
ライティングスクールの講義アーカイブ受講
夫婦でおうち映画
note投稿
インスタ運用
読書⇒アウトプットの流れ確立
1日の流れ
だらだらと過ごすのは避けたい！
ということで、ざっくりと1日の流れも決めています。
7：00 起床
✓ ストレッチ・マタニティエクササイズ
✓ note記事執筆
✓ 集中タスク
12：00〜13：00 昼食
✓ お昼寝
✓ ゆるタスク
✓ 夕食下ごしらえ
17：00〜18：00 お風呂
✓ 夕食・弁当作り
✓ フリータイム
✓ マタニティヨガ
充実した産休を過ごすためにやったこと
産休に入る前に、産休の過ごし方についてしっかり計画をたてることです。
やること・やりたいことのリストアップ
予約が必要なものは予約する
タスクの振り分け（スケジュール帳に書き込み）
1日の流れを決める
ここまでは産休前にやっておきました。
そして、スケジュール帳をもとに日々のタイムスケジュールをたてて、産休の日々を過ごしています。
seriaのTODOリスト付箋を使用
実際に産休を過ごしてみて（途中経過レポ）
実際に産休を過ごしてみた感想を。
本当は毎日ウォーキングしたかったけど、どの時間帯も暑すぎてほぼ不可能
体力がなさすぎて、思ったよりタスクをこなせない
外出したら、回復に半日かかる
けっこうすぐに臨月に入った
「産休やっほーい！！」と思ったのも束の間、みるみる体力はなくなりあっという間に臨月……
という感じでした。
産休のスケジュールは、ゆとりをもってたてること・自分の体力に合わせて調整し直すことをオススメします。
体力がなさすぎて、1日にできることが意外と少ないのは残念なところですが。
事前にスケジューリングしていたおかげで、やること・やりたいことは着々とこなせているので上出来かなと思います。
これから産休に入る皆様、ぜひ産休前に計画をたててみてください。