オートルートアンバサダーからのメッセージ　#12

We pray for a speedy recovery for all those affected by the coronavirus. I would also like to express my condolences to those who have passed away. We also send our thanks and cheers to all those who work on the front lines.
　
It's times like these that I thought it was necessary, and I'll be posting a message once a day from our Haute Route ambassadors.
　

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Haute Routeアンバサダーからのメッセージを投稿しています。

オートルートはヨーロッパのイメージを持つ方も多いんですが、北米にも拠点がありロッキー山脈やサンフランシスコ大会も実施されました。

12人目はUSAから。2019年オートルート北米シリーズのオートルートアッシュビルに出場したClaudiaさん。

アメリカとフランスを中心に仏教及びマインドフルネスの普及活動を行なっているティク・ナット・ハンさんの言葉を引用し、オートルートの楽しさを伝えてくれています。

心の平穏を求めるのであれば、動き続けること、今ここにあること、呼吸。

自分自身がすこしづつ満ちていくのを感じ取れるかもしれませんね。

Peace is present right here and now, in ourselves and in everything we do and see. Every breath we take, every step we take, can be filled with peace, joy, and serenity. - Thich Nhat Hanh

I was at peace & happy in Haute Route Asheville and enjoyed every minute of it !

 　Claudia GARRELL (Born in Colombia, S.A, Grew up in USA)

#ReachNewHeights #HauteRoute #HauteRouteAmbassador #Quotes #Dontcrackunderpressure