携帯の充電が100%たまらない。 仕事して 家に帰ると 携帯の充電が 「1%」… 焦って充電。 寝る前にアラームで使うから 充電器からとりだす。 携帯を見ると 「99%」… なぜか1%足りない！ ふと 以前コラムで読んだことを思い出す。 『充電の%と自分の元気が比例している』 そうだとしたら あと1%が回復できないのは 慢性的疲労（笑）？ 考えた時点で疲れてると悟った。 99%の時は、 お茶タイムや 家族に抱きついてから 寝るようにした。 携帯の充電は9
気が合う と思ってた。 ひょんなことから 距離が近くなった 話の合う楽しい人 そう思っていたが距離が近くなって 毎日のようにそばに居ると しんどさが増す。 ふと気づく その人と話す時に 言葉を選んで話してきたから 面白い話ししようと話してきたから 「キャラ」をつくって演じて話してたんだ。 いつも考えて話し 本音が言えてないことを 気を遣いながら 新たなキャラを演じて生きている 何かがぷつーんと切れた日は 雨がざーと降っていた。
「しんどい」「もう無理」と思うと 逃げたくなることがある。 一昨日もそう。 職場で蓄積されたストレスで メンタルはボロボロに。 食欲はない 過眠 頭の中にモヤができて憂鬱 家族に話しても太刀打ちできない 今日の朝まで、見えない敵と戦っていた。 敵は目に見えないから「怖い」。 戦う勇気もない。 でも、今までの自分を変えたくて 自分が今までしない行動を３つしてみることにした。 １、「このまま休んだら一生行かない」と 頭の中で唱えて、とりあえず行けるとこまで 行こうと一
職場には周りから優しいと言われる美人がいる。 その人は、記憶力もよい。 自分でも忘れてた話を 覚えてたんだーという時がある。 その上、素敵な言葉をたくさん知っている。 そんな人が仲間はずれをした。 3人で旅行に行こうと話をしていたのを聞いていた。 しかし、1人を無視した。 そのまま話を出さないで 旅行に行けばよいものの わざとその人がいる前で 旅行の計画の話をする。 何度も。 合う人合わない人がいるから仕方ないと思う。 何がしたいのか分からないが 忘れたふりを
高校時代、 クラスで唯一の現代文赤点をたたきだした HSS型HSPアラサーです。 HSPの自分との向き合い方が分からない 話すの苦手な人見知りが、 思ったことを書いて 思いを整理するだけの場所。 （勝さんがブログを書くと言語化できると 言ってたので自分の意見を整理できるよう に頑張りたい。） 好きな物は、数多く。 その時によって、好きを変えるのが得意？ 嫌いな物は、国語と職場の人と話すこと（業務外では話しません） 悪口じゃないように笑いながら人を否定空間に 吐き気がし
