雨の日は湯豆腐で温まろう

みなさんおはようございます。連日暑い日が続いていますが、これだけ暑いと辛いですね。しかし暑いのと同時に急な夕立も増えています。そんな夕立が来ると急に温度が下がり涼しくなります。急な温度変化に対応するのが難しく、体が悲鳴を上げることも珍しくないでしょう。

そんな雨が降った日にオススメなのが湯豆腐です。材料もダシ用の昆布と豆腐と醤油だけ。実に簡単に作れます。お好みで醤油に刻みネギを入れることもできます。湯豆腐は栄養価も良くまた費用も低く抑えられるためかなりコスパもいいです。そして何より、体が温まります。急な雨で寒く感じていても湯豆腐を食べればとても温かくなります。

夏というとどうしても冷たい食べ物が欲しくなりがちです。しかしこうした温かい食べ物も作れるようにしておくといろいろ応用が利きます。暑い夏、そして冷房で体が冷えているときこそ温かい食べ物を食べてみてはいかがでしょうか？やはり安く簡単に作れるものというので湯豆腐は本当にオススメです。