運動は嫌いだと思ってた

痩せたくてチョコザップに入会したんです。
昨年10月に意を決して。

小中高で植え付けられた運動嫌いの感覚。

でも、入ったら、筋トレとかウォーキングとかランニングとか、私、嫌いじゃなかったw

運動と共にある思い出が苦々しいものだったからだと思いますが、嫌いだと思い込んでました。

得意ではありませんけど、運動したらスッキリするので、毎日朝の早めの時間に行ってます。

最近は気圧の上下で体調が不安定なことが多いので、無理しない程度にしたいと思います。