塩~part 2

みなさん、今日も見て下さりありがとうございます。

では、塩の重要さです。
塩にはミネラルが含まれてますが
人間にもミネラルかとても大切なのです。
実は、海水と比率がほぼ同じです。
赤ちゃんが育つ羊水も、海水のミネラルバランスとほぼ同じなのも凄いですね。

天然の塩を適度にとっていれば、ミネラルバランスは保たれるということ。
健康になる為には、塩がとても重要だということです！
精製された塩は、塩化ナトリウムに変わるため
ミネラルが無くなってしまうため身体には
良くないものになってしまいます。

選ぶとしたら、
工程に『天日干し』が記載されてれば大丈夫です
そして『イオン膜』・『溶解』
が無いものを選ぶといいですね☆

なにか身体が重だるい。なんか頭痛いかも。
偏頭痛、頭痛、なにか分からないその
【なんか】を塩を摂ることで、改善出来る場合があります。

私は蜂蜜にひとつまみの塩を直接、摂ることで
一気に楽になることがほとんどです。
ミネラルが足りなかったなと実感するときが
しばしばありますね。
是非、なにか思い当たる節があるかも。
と思った方は、やってみるのもありですね︎👍🏻 ̖́-