やっぱりだめだぁ(トラウマ)

テレビで能登地震の被災者が出ていた。
その人自身は無事だったけど
奥さんとお子さん3人を亡くした話。

途中で見てられなくなった。

先日、近所のマンションが火事
消防車が10台くらい
救急車もやってきて、担架が用意されていた
唖然として家の窓から見ていたけど
途中で立っていられなくなった。

2年前くらいまで、救急車の音はダメだった。
最近は大丈夫になってきた。
でもやっぱり、苦手だ。

ブルーシートは本当にダメだ。
彼はブルーシートに包まれて、家を出ていったの。

「あ、無理かも」
と思ったときに、ふんばってとどまるのが良いのか
しゃがみこんでしまう方が良いのか
わからない

そういう場面に近寄らないのが一番だね。
うまく自分をコントロールするのが大人だ。

でも出来たら、大声で叫びたい。
「誰か私を助けて!!!」

そうだ
「だいじょうびんぐ」
と魔法の言葉を自分に声をかけよう。