テニス復帰す

今週からテニスに復帰してます。
（頭部外傷18針の怪我による）
→詳しくは過去記事を

結局最後のレッスンから3週間空いてしまった。

走り回って傷が痛くなったりせんか？
そもそも身体動くんか？

不安があったが
結論：何の問題もなかった

むしろコーチには
「犬先生さんフォーム変えました？良くなってる！」
くらいのこと言われた

↑これの理由は動画で「カワシ」を知り
やってみたくなったから。
出来ないけど、カワシの意識が残ってテイクバックが改善した模様

なんで大丈夫だったかな？

①しっかり身体の休息が出来た
なんだかんだで疲労が溜まってた。これが解消した。

②気持ちがリフレッシュした
あ〜でもない、こ〜でもない、出来ない！！
みたいな気持ちの焦りも蓄積されていた。
コーチに切れたのもその頃だ。
毎回振り返りはしていたけど、それでは解消出来ないメンタルの疲労が、テニスと離れることでリフレッシュされた。

③自主トレの意味があった
自宅でボールトントンや、コンコン、
フワッと受けるトレーニング（というか手遊び）はしていた。
タッチ感覚や、ラケットの握り感覚を継続するのは大事なんだろう

これは良い経験になった。
プロ野球選手が、護摩行したり（あれは監督か）ゴルフしたり、
野球と離れるのと近いかも。