アロマ気功「今の自分でいい」遠隔気功

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みなさまこんにちわ。
アロマ気功の上田久美子です。


「今の自分でいい」と自分を無条件に認め、受け入れましょう。


ネガティブな自分でも、仕事をミスしても、人目を気にしても、

終わったことをクヨクヨしたり、

こんな自分が嫌いでも、いいんです。

無理に好きにならなくて良いんです。


何時も配信しているメルマガ、ブログでは

自分を好きになりましょう。

自分を「愛しましょう」と

ズーっと、言ってきました。


でも、

その、自分を好きになるにはどうしたら良いか？

自分を愛せるにはどうしたら良いか？

が解らない、

と、言われる方が多いいと感じます。


そんな方は、無理して

自分を好きにならなくても良いのです。

自分を愛せなくても良いのです。

今の自分でいいのです。



ただ、そーか―、いやだと思っているんだ。

そんな事を思う自分が、嫌なんだー。

何時もネガティブに考えている自分はダメなんだー。

と。

自分を卑下しても、

いじけてしまっても、

いやだと思っても、

今の自分を排除するのではなく

それが自分なんだと、

認めて上げて下さい。




それに対して、良いとか、悪い事とか

ジャッジ、せずに、

これが私なんだねと、思うだけ。


これって、癖なんです。

又、育った環境、遺伝、等も左右します。


それが今のあなたと言う人格を創造して来ました。

これは過去ですね。

未来はこれから来ることです。



これから先は、いくらでも自分で作れます。

実際、作っていました。

今までも。無意識で。


今度は、意識をして作りましょう。



その方法は


ネガティブや、自己否定感を解消して

嫌でも自分を好きになる方法。

そして、自分を愛せる方法。

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皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。

豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援し ています。

あなたと共に。 上田久美子


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