実践あるのみ！

「自分の覚書」を増やす前に、今朝読ませていただいた天豆まめさんの記事を皆さんに紹介したいと思います。

読み進める中に、以下の一文がありました。

あなたが今日から始められること

あなたの未来を変える鍵は、きっと身近なところにあります。
朝の5分を静かな時間にする。
誰かに感謝を伝えるメッセージを送る。
今日の目標を1つ決めて実行する。

note「変えられること」と「変えられないこと」そして一歩を踏み出す勇気」より

お！　これなら私もできるかな？

私の中で一番難しそうなのは、「朝の5分を静かな時間にする」。

心を整えるためにも、5分だけ早起きしてみようと思います。
そして、あとの二つの実践のための手帳を用意してみようかと。

一定期間続けられたときは、その時の心の持ち方に変化があるかも含め、皆さんにご報告しますね。

天豆さんのおかげで、よい1日になりそうです。
ありがとうございます！

今回も最後までお付き合いくださりありがとうございました。
良い1日になるかもと思った方は、ぜひキスを！

では、素敵な1日をお過ごしください！！