マガジンのカバー画像

健康にいい生活習慣大全

16

本

心身の健康にいい生活習慣に関する記事をまとめました！

運営しているクリエイター: 心理士おくけん

#睡眠

【メンタルヘルス】夏こそお風呂に入った方が良いという話

　どうもみなさん！　臨床心理士、公認心理師のはしくれのおくけんです。今回は夏こそお風呂…

心理士おくけん

5か月前

82

【メンタルヘルス】週明けがだるい理由とその対処

　どうもみなさん！　臨床心理士・公認心理師のはしくれのおくけんです。週明け、だるいです…

心理士おくけん

1か月前

31