ぼーっとするサウナ

サウナに入っているとき、私は何もしない。
何かをしようと思っても、そもそもスマホも本も持ち込めない。
サウナ室の中は暗く、静かで、そして黙浴。
何もしようがない環境が、そこにはある。
そうなると、やることは一つ——ただ、ぼーっとする…
#ただただ …

普段、ぼーっとする時間なんてほとんどない。
何かしらの通知が飛んできて、SNSを開いて、動画を見て、ニュースを読んで…。
頭を休めようとしても、ついスマホに手が伸びる。
「ちょっと休憩」と思ったら、30分経っているなんてことは日常茶飯事だ。
だけど、サウナではそれができない。目の前には、スマホもない。
#あってもテレビぐらい

テレビがなければ聞こえるのは、サウナストーブの音と、自分の呼吸だけ。
熱気に包まれて、汗がじわじわと流れていく。
——なんて贅沢な時間だろうか
何も考えず、ただ目を閉じて、ぼーっとする。
そうしているうちに、思考のノイズがどこかへ消えていく。
#どこへやら …

気づけば、私はこの“ぼーっとする時間”を求めてサウナに通っているのかもしれない。
ととのいも好きだけど、それ以上に、何も考えなくていい時間が心地よい。
ぼーっとすることに理由なんていらない。
ただ、何もしない時間が、いまの私には必要なんだと思う。
あぁ、サウナで、ぼーっとしたくなってきた…
#今日も行けず