自分を動物に喩えて自分を俯瞰してみる
おはようございます🤗
今朝も5時半に起床し、朝活をし、朝会にも参加することができました🙌
昨日も5時半に起床したのですが、冷房のタイマーをつけると途中で暑くて夜中に目が覚めてしまい、そこから二度寝をするパターンが多く、早起きができないと気が付きました😅
なので冷房を弱めでつけっぱなしにしたらどうだろうと昨日から試したところ、朝まで目覚めることなく早起きができることができました🙌
とはいえ、まだ2日目なので少し継続して検証してみようと思います🙂
さて、今朝の朝会の日直は私でした。
◎今日のメモ書きは
「自分を動物に喩えると何の動物？」というテーマにしました。
◎副題は
自分を動物に喩えたら何になると思いますか？
逆に絶対この動物だけは違うというものも書き出してみましょう。
そして何故そう思ったのか、その動物の特性や見た目、行動などを俯瞰して考え、自分とどんなところがリンクするか考え、自分の強みと弱みを再確認してみましょう。
アクションプランは自分の強みを活かした行動を今日何か1つ立ててみましょう！
そんなわけで、今日は自分を動物に喩えたら何の動物なのか？を書いていこうと思います。
それでは、さっそくいってみましょう！！！
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●自分を動物に喩えると何の動物？
出てきた答えは「イノシシ🐗」でした😅
何故イノシシ🐗なのかを書いていこうと思います。
・猪突猛進
自分が興味のあること、進みたいと思った方向には周囲が見えないくらいとにかく猛スピードで前進する。
・意外と穏やか
気性があらいと思われがちだが、普段は自分の安心する場所や落ち着く場所でのんびりしている。
敵が来ても、大体逃げる。
・敵には立ち向かう
ほとんどの場合、敵だと思っても逃げるが、敵が近くにいて自分に向かってくる場合は鼻息をあらげてまっすぐ立ち向かう。
自分のパーソナルスペースにズケズケ入り込んでくるものなら鼻息ふがふがで追い出しにかかる。
・ウリ坊が大切、家族思い
自分が心から大切だと思っている人のことは、めっぽう好き。
且つ大切な存在が窮地に立った時は、立ち向かう。
・食べ物を探して里山に下りる
時々、人間の住んでいる里山に下りて食べ物を確保しに行く。
人間は怖いが、目的がはっきりとしているからビクビクしながらも行動に移す。
・意外と草食でよく見るとかわいい
気性があらく、肉食だと思われがちだが、意外と草食で、よく見るとかわいい存在。
・時々罠にかかる
目の前の獲物だけに集中すると周りが見えなくなり、罠だと気づかずにかかってしまう。
・猪肉は好きな人と嫌いな人がハッキリしている
猪肉はクセが強いので、好きな人と嫌いな人がはっきりしている。
・鼻が効く
土の中に隠れている獲物を探すのが得意。
鼻が効くので、危険な匂いがしたらすぐに逃げる。
以上、9つ出ました。
まず最初に自分とは真逆だなぁと思う動物を想像し、イノシシに辿り着いたのですが、真逆だと思う動物は「犬」でした。
自分が犬を飼っているので、尚更違うと感じます。
こうやって動物に自分を喩えてみると、自分の強みと弱みがとてもよくわかります。
イノシシの猪突猛進は良い面も悪い面も含まれています。
私自身がまさにそうだと感じます😅
私は丑年なので、牛っぽい🐮ところもあるなぁと感じます。
そして、こうやって自分を俯瞰してみることって大事だなぁと感じました。
物事が俯瞰して見れなくなると、答えは1つじゃないのに、1つしかないと思い込んでしまったりして視野が狭くなります。
なので物事を俯瞰して色々な角度から見ることは常日頃から行っていた方がいいと感じます。
できることには限りがあるので、自分の得意なことと不得意なこと、特性などを知っていると、人生が有意義になると感じます。
最近Daigoさんの「人間関係をリセットして自由になる心理学」という本を2回ほど読みました。
全ての人に好かれようとしてもそれは絶対に無理なこと。
そして、自分が不快だと思う人のために時間を費やすことも無駄なこと。
これも動物比喩と一緒で、自分を俯瞰してみることによって、自分が大事にしているものを理解し、大切な時間を限りなく有効的に使うために人間関係の整理というのも大切だと感じます。
さて今日はこのくらいに終わりにします！
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今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました🐗
みなさんにとって、今日もステキな1日でありますように✨
それでは、いってらっしゃい！！！
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●今日のオススメ本
メンタリストDaigo氏著「人間関係をリセットして自由になる心理学」
「トモダチ」は、たくさんいらない! !
あなたに必要なのは、「30人」とのつながり!
人間関係は「選択」と「カット」でより充実したものになる。
やっかいな人、めんどうな人、苦手な人に、つい振り回されてしまうのはなぜなのか。
人間関係を自分で選択することで、他人に振り回される不本意な人間関係から抜け出し、自分自身の人生を手に入れる方法を解説。
あなた自身の人生を取り戻せば、仕事の成功、心身の健康、最高の幸福感が手に入れられる。
どのようなメンタルをつくり、人間関係をいかに選択し、さらには「処分」していくのか。
あなたの人生を充実したものにしてくれる「30人とのつながり」の見つけ方を説く。
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