ダイエットスープ＃25

今日ご紹介するのは味噌味ベースの和風スープです。簡単にそして美味しいスープが出来ます。イメージとしては食べるお味噌汁です。

油揚げときのこのスープ干ししいたけのコクのある旨味が豊かに広がるスープ。食物繊維が多いきのこたっぷりで、女性嬉しいデトックス効果の期待できるスープです。

イノシン酸：かつおだし　×
グルタミン酸：味噌　・　マッシュルーム　・　長ネギ　・　青ネギ　×
グアニル酸：干ししいた