久しぶりに夕陽を見てホッと一息　　　　　幸せホルモンチャージ🥰

大きな夕陽を見ていると
なんとなく気持ちがほっとした

人はホッとしたり
リラックスすると
脳から
幸せホルモンのオキシトシンや
安らぎを感じるセロトニン
が分泌されるの☺️☝️

だからかな

久しぶりに見た夕陽は
大きくて温かい気がして
しばらくボーと眺めてた🥰

ボーとしながら
幸せホルモンをチャージしたら

毎日がいつもと同じようで
いつも違うんだな〜

なんだか有り難いな〜
と…

ただただ過ぎていく一日を過ごすのは
もったいな…と思えた時間でした☺️

育児でついイライラしてしまうお母さん
妊娠中思うように動けなかったり
よく分からないけど急に不安になったりしてる妊婦さん

たまには空を見上げて見てはどうですか？
リラックスホルモンが増えて
ホッとできるかも🌇🥰

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