自己紹介
noteの投稿も溜まってきたので、刷新しようかと思いまして、新しく。
初めましての方もそうでない方も
看護師で1児の母をやっております、Shinoと申します。
#私らしい働き方 について書いてみた投稿です。
私はずっとADHDの特性があることの認識がありませんでした。
ずっと自分がただのダメ人間だと思っていたのです。
ですが、なんとなくコレに当てはまるな〜という認識から、確信に変わった時があり
それが20代半ばの頃で、仕事でも私生活でもターニングポイントを迎えていた時でした。
診断を受けて、意外とすんなり受け入れることができて、自分の今までの努力や頑張ってきたことが報われた気がしました。
色んな想いが込み上げてきて、これからのことや自分の考え方に偏りがあることに気づいたり、気持ちを文章などに書き起こすことによって、自分の知らない自分に気づいたり、さまざまな学びがあったので、noteに綴ろうと思いました。
そうして綴った一つの想いがこちらの投稿に詰め込まれています。
自分の気持ちを一度受け入れてあげて、咀嚼し、考え方を自分で優しく修正してあげる。最近はしんどくなった時などはそうして自分でセルフケアをしています。
そして、ADHDの特徴の一つに過集中があります。自分の興味のあることには全力になれるのです。
私は昔から読書が好きでした。自分が好きな作家のみですが。
こちらの投稿では#人生を変えた一冊 について紹介しています。私の趣味でもあるランニング・マラソンについてです。
この3つの投稿は私の人生の一部を切り取るようなつもりで、気持ちを込めて書きました。
noteを通して同じADHDの特性で悩んでいたり、辛い思いをしている方と繋がったり、話題を共有しあえたらいいな、と思っています。
今後も感じたことを思いのままに投稿していきます。
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