楽観はしない。ましてや悲観もしない。ひたすら平常心で。 by 羽生善治

おはようございます！
ドスコイ中原です。
今週から、日本の将棋棋士で永世竜王、十九世名人、永世王位、名誉王座、永世棋王、永世王将、永世棋聖の資格保持者である羽生善治氏に光を当て、思考を深めていきたいと思います。

楽観はしない。ましてや悲観もしない。ひたすら平常心で。
by 羽生善治

怒りに焦点を当てて考えると、「怒りの感情を封じ込めるのではなく、湧いてきた怒りにどう対処するかが重要」なのだと勝手に理解しました。思考を上手にコントロールし、ひと呼吸置いて「本当に怒るべきなのか」を考えることが重要なのだと思います。さらに「怒らなければならないほど重要か？」ということを冷静に見極めることだとも思いました。

怒るも怒らないも自分次第、それを他人のせいにしないことですよね…😅

貴重なメッセージを頂きました！
今週も宜しくお願い致します。