[今日のインスタライブは夜7時から‼お間違えの無いように！]

こんばんわ！しんこきゅうの母ちゃんです。

今日もインスタライブやりますよ！

昨日見た人はご存知でしょうけど、今日のライブは7時からに繰り上がります！なので見逃さないようにおねがいしますね。

今日は早朝2時起きで仕込みして、千曲市のイベント「ゴートゥーカク市」行ってきましたよ。

インスタ見て！と4組もの方がお越しくださいました。今日はそんなお話から始めますね。

今日も訪れて下さったあなたが元気になる！ちょっと背中を押す発信できれば嬉しい。

では30分後に会いましょう！
「食べて幸せ！心も身体も元気！」
しんこきゅう（心幸食）母ちゃん藤村綾子

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