【読書記録】考えすぎて動けない自分が、「すぐやる人」に変わる本

「考えすぎて動けない自分が、「すぐやる人」に変わる本」を読みました。

いろいろやれることがエビデンス付きで書いてありましたが、結局何をすればいいのかよく分かりませんでした。