【読書記録】歩けば、調う

「歩けば、調う」を読みました。

歩行禅とか歩く瞑想のやり方を知りたくなって読みましたが、実際のやり方が書いてあったのは最後の最後の方でした。

確かにやり方が書いてあったのですが、普段自分が歩いている方法とほぼ同じだったので驚きました。