齋真一(Shinichi Sai) / 木草花心

内科医・漢方医「心と身体、地球との調和」「Life is Miracle 」「内な…

齋真一(Shinichi Sai) / 木草花心

内科医・漢方医「心と身体、地球との調和」「Life is Miracle 」「内なる完全性への目覚め」をコンセプトに、軽やかな心・身体・人生をトータルサポート！　心と身体、人生がイキイキする ”意識のストレッチメソッド”の開発と伝承がライフワーク！！

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万能薬を探して　〜四国遍路が教えてくれたこと〜

万能薬を探してこの世界に ”万能薬” は、あるのでしょうか！？医学生時代に抱いた ” 万能薬を見つけたい！そして、縁ある方に分かち合いたい！” という思いから、…

齋真一(Shinichi Sai) / 木草花心

5か月前

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ここで紹介する呼吸法は、診療やセミナーなどで「万能の呼吸法として」お伝えしている呼吸法のショート版です。元気が目覚める呼吸法の記事に、ポイントが書かれています…

齋真一(Shinichi Sai) / 木草花心

6か月前

積み重ねの奇跡を加速する！　〜場の力の活用〜

前回の記事では、積み重ねの「奇跡！」についてお伝えしました！今回の記事では、日々の積み重ねによる成長や学びの効率UPをサポートします！実は、前の記事で例に出…

齋真一(Shinichi Sai) / 木草花心

6か月前

体験談: 気の不思議〜自分がかわると、世界がかわる〜

呼吸法や気功、ヨーガをやっていると不思議だなぁと思う事が、チョコチョコおきます。自分の中の、「凝り」が「ゆるみほどける」と、自分が元気になるだけでなく、周りの…

齋真一(Shinichi Sai) / 木草花心

6か月前

変わりたいけど、なかなか変われない！　でも、大丈夫！　〜積み重ねの奇跡〜

変わりたいけど、なかなか変われない！と、焦らなくても大丈夫！奇跡は起こります！・・・人間ってすごい！ Life is Miracle！そんな思いで、診療やプログラム、セ…

齋真一(Shinichi Sai) / 木草花心

6か月前

元気が目覚める呼吸法〜ショート版〜

意識的な呼吸の可能性は無限大！「意識的な呼吸」には、想像を超えた可能性があります！・脳をリフレッシュ・睡眠の質の改善・ストレスの低減・自律神経のバランス…

齋真一(Shinichi Sai) / 木草花心

8か月前

ウェルネスガイドMAP〜健康づくりを俯瞰する〜

このウェルネスガイドMAPは、心身ともに明るく軽やかに、私たちが本来もっている「内なる完全性」を発揮するための、ガイドマップです。健康だけではなく、一人ひとりの…

齋真一(Shinichi Sai) / 木草花心

8か月前

【呼吸と気の教室】　心も身体も天真らんまん！

意識を伸び伸びと広げよう！全ての不調は「力み」によって生じていると言っても過言ではありません。心と身体の不用な「力み」を解消すれば、「意識」が伸び伸びと広…

齋真一(Shinichi Sai) / 木草花心

8か月前

【瞑想の会】天真らんまんの会

〜心と身体が光に満たされる、教えと瞑想〜古来より、「光」のイメージが、瞑想などで使われて来ました。天真らんまんの会では、「光」のイメージとハートの活性化、イ…

齋真一(Shinichi Sai) / 木草花心

8か月前

【先ずはこちら！】Dr.SAIの教室〜2024年版〜

全ての不調は「力み」からきている！全ての不調は、心と身体の無自覚な「力み」によって生じるといっても過言ではありません。心と身体の不用な「力み」を解消すれば…

齋真一(Shinichi Sai) / 木草花心

1年前

Dr.齋のプロフィール

齋真一（さいしんいち）医師　・内科医　漢方医「心と身体、地球との調和」「Life is Miracle 」「内なる完全性への目覚め」をコンセプトに、軽やかな心・身体・人生…

齋真一(Shinichi Sai) / 木草花心

1年前

【ホリスティック・トリートメント】　

ホリスティック・トリートメントあらゆる不調の原因からの解放のためのセッションです。心と身体、人生の不調は「潜在意識」の「意識していない緊張状態＝力み」が根本…

齋真一(Shinichi Sai) / 木草花心

1年前

Dr.齋のストレスを力にかえる！⑨～薬に頼らない身体のつくり方～No.9

コツNo.9「自律神経を調えるPART4～自律神経を育てる！～」 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ さまざまな不調やストレスの原因、それは、次の3つ！ ①筋肉や神経に「…

齋真一(Shinichi Sai) / 木草花心

1年前

Dr.齋のストレスを力にかえる！⑧～薬に頼らない身体のつくり方～No.8

コツNo.8「自律神経を調えるPART3～揺らしてほぐす！～」 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ さまざまな不調やストレスの原因、それは、次の3つ！ ①筋肉や神経に「蓄…

齋真一(Shinichi Sai) / 木草花心

1年前

Dr.齋のストレスを力にかえる！⑦～薬に頼らない身体のつくり方～No.7

コツNo.7「自律神経を調えるPART2～水の巡りを改善する！～」 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ さまざまな不調やストレスの原因、それは、次の3つ！ ①筋肉や神経に…

齋真一(Shinichi Sai) / 木草花心

1年前

Dr.齋のストレスを力にかえる！⑥～薬に頼らない身体のつくり方～No.6

コツNo.6「自律神経を調えるPART1～自律神経による不調とは～」 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ さまざまな不調やストレスの原因、それは、次の3つ！ ①筋肉や神経…

齋真一(Shinichi Sai) / 木草花心

1年前

万能薬を探して　〜四国遍路が教えてくれたこと〜

万能薬を探してこの世界に ”万能薬” は、あるのでしょうか！？医学生時代に抱いた ” 万能薬を見つけたい！そして、縁ある方に分かち合いたい！” という思いから、探究が始まりました。四国遍路の奇跡万能薬に目を向ける契機となったのは、医学生時代の夏休みに巡った、四国八十八箇所の巡礼です。巡礼する中で、現代医学では解決の糸口がない病や不調を患った方々が、巡礼によって改善する事実を目の当たりにしたのです。不可能が奇跡的（あたりまえ）に改善する事実に、衝撃を受け

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ここで紹介する呼吸法は、診療やセミナーなどで「万能の呼吸法として」お伝えしている呼吸法のショート版です。元気が目覚める呼吸法の記事に、ポイントが書かれています。 https://note.com/shiningwing/n/nf58927b5da73

積み重ねの奇跡を加速する！　〜場の力の活用〜

前回の記事では、積み重ねの「奇跡！」についてお伝えしました！今回の記事では、日々の積み重ねによる成長や学びの効率UPをサポートします！実は、前の記事で例に出した計算よりも、もっと早く進歩するための裏技があるのです。それは「場の力」を活用することです。場の力　～先人や仲間から学ぶ～積み重ねの奇跡の記事では、日々の積み重ねの行動は、自分一人で行う前提で考えていきましたが、なにも、一人で行う必要はありません。過去に先人たちが積み上げているもの、仲間た

体験談: 気の不思議〜自分がかわると、世界がかわる〜

呼吸法や気功、ヨーガをやっていると不思議だなぁと思う事が、チョコチョコおきます。自分の中の、「凝り」が「ゆるみほどける」と、自分が元気になるだけでなく、周りの人や物にもポジティブな影響が現れてきます。さながら、歩く空気活性機！のようです。天真らんまんさが伝わる天真らんまんな子供や赤ちゃんからは、実際に、細胞や遺伝子を活性化する、テラヘルツ波も多くでているそうです。植物や太陽からもテラヘルツ波がでているそうです。大人でも、子供のように、ゆるんで、天真らん

変わりたいけど、なかなか変われない！　でも、大丈夫！　〜積み重ねの奇跡〜

変わりたいけど、なかなか変われない！と、焦らなくても大丈夫！奇跡は起こります！・・・人間ってすごい！ Life is Miracle！そんな思いで、診療やプログラム、セミナーを行なっています。現実では、なかなか奇跡は起こらないと感じているかもしれません。それでも、ミラクルは起こります！と伝えたい！今回の記事のテーマはそんな内容です。クライアントさんの嘆き診療や個人セッションでは、次のような切実な声がきこえてきます。運動、呼吸法、食事、人間関

元気が目覚める呼吸法〜ショート版〜

意識的な呼吸の可能性は無限大！「意識的な呼吸」には、想像を超えた可能性があります！・脳をリフレッシュ・睡眠の質の改善・ストレスの低減・自律神経のバランスを調える・背骨や骨盤の歪みの改善・集中力の回復・毒素の排出・5臓の働きの改善・気血の巡りを良くするなど、効果満点！ここで紹介する呼吸法は、診療やセミナーなどで「万能の呼吸法として」お伝えしている呼吸法のショート版です。呼吸を効果的にするポイント！ポイントは次の3つ！・吸う時「1㎜でも背

ウェルネスガイドMAP〜健康づくりを俯瞰する〜

このウェルネスガイドMAPは、心身ともに明るく軽やかに、私たちが本来もっている「内なる完全性」を発揮するための、ガイドマップです。健康だけではなく、一人ひとりの幸せと自己実現(ウェルネス)へのガイドの一助となれば嬉しいです。 4つのゾーン(領域) ウェルネスガイドMAPは、私たちが対面する不調を、根本的な改善(細胞・遺伝子レベルでの改善)にむけて、大きく4つのゾーン(領域)に分けて説明しています。 4つのゾーンを、レッド、オレンジ、グリーン、ヴァイオレットの4色に

【呼吸と気の教室】　心も身体も天真らんまん！

意識を伸び伸びと広げよう！全ての不調は「力み」によって生じていると言っても過言ではありません。心と身体の不用な「力み」を解消すれば、「意識」が伸び伸びと広がり、心、身体、人生の不調が不思議と消えるのです！このクラスでは、呼吸法や、気功などを通して、心と身体を解き放つ、癒しのスキル「ゆるめる力」「満たす力」「感じる力」を育んでいきます！「内なる完全性」の目覚め！これらの力が育まれると、心も身体もどんどん解放され軽やかになり、「内なる完全性〜天真らんまん

【瞑想の会】天真らんまんの会

〜心と身体が光に満たされる、教えと瞑想〜古来より、「光」のイメージが、瞑想などで使われて来ました。天真らんまんの会では、「光」のイメージとハートの活性化、インド聖者サイマーの教えをベースに、心が軽やかになる教えと、瞑想をお伝えします！本当の自分、神聖な自分(仏性)を思い出し、つながってゆく、そんな時間をご一緒しましょう！会場: ZOOM(オンライン) 日時: 第1・3木曜日　21:00〜 ※ 変更がある場合があります。ご確認ください。時間: 60分

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【先ずはこちら！】Dr.SAIの教室〜2024年版〜

全ての不調は「力み」からきている！全ての不調は、心と身体の無自覚な「力み」によって生じるといっても過言ではありません。心と身体の不用な「力み」を解消すれば、「意識」が伸び伸びと広がり、心、身体、人生の不調が不思議と消えるのです！体験・体得する！ホリスティック・トリートメント(個人セッション対面・オンライン) 呼吸と気の教室　仙台・東京教室瞑想の会　オンライン大切にしている世界観サポート教材(LINE・呼吸法など) 心身ともに明るく軽やかに

Dr.齋のプロフィール

齋真一（さいしんいち）医師　・内科医　漢方医「心と身体、地球との調和」「Life is Miracle 」「内なる完全性への目覚め」をコンセプトに、軽やかな心・身体・人生をトータルサポート！　心と身体、人生がイキイキする　”意識のストレッチメソッド”の開発と伝承がライフワーク！！大切にしている世界観幼少期より、坐禅、丹田呼吸、自律訓練法、気功、断食による、人間の可能性の開花に関心を持ち、探求を始める。医科大学在学中、導かれる様に四国八十八か所を巡礼。

【ホリスティック・トリートメント】　

ホリスティック・トリートメントあらゆる不調の原因からの解放のためのセッションです。心と身体、人生の不調は「潜在意識」の「意識していない緊張状態＝力み」が根本の原因です。フラワーエッセンスやエネルギーヒーリングなどを用いて、深いレベルでの潜在意識の解放を促します。セッション内容・望診と気の流れのチェック改善したい希望をもとに、気の流れを分析します。気の流れを捉えて、不調の原因となる潜在意識を解放するマスターキーとなる1点のポイントを見極めます。・不調の

Dr.齋のストレスを力にかえる！⑨～薬に頼らない身体のつくり方～No.9

コツNo.9「自律神経を調えるPART4～自律神経を育てる！～」 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ さまざまな不調やストレスの原因、それは、次の3つ！ ①筋肉や神経に「蓄積」した「感情」や「記憶」 ②「身体感覚」の「低下」 ③防御反応の「収縮」や「慢性炎症」による「酸素不足」 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 自律神経を調えるコツを、シリーズでお伝えする、今回はPART4です。今回は、 STEP3の自律神経を育てるポイントを解説します。～ STEPの

Dr.齋のストレスを力にかえる！⑧～薬に頼らない身体のつくり方～No.8

コツNo.8「自律神経を調えるPART3～揺らしてほぐす！～」 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ さまざまな不調やストレスの原因、それは、次の3つ！ ①筋肉や神経に「蓄積」した「感情」や「記憶」 ②「身体感覚」の「低下」 ③防御反応の「収縮」や「慢性炎症」による「酸素不足」 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 自律神経を調えるコツを、シリーズでお伝えする、今回はPART3です。 PART1では、自律神経の「働きと構成」を、 PART2では、自律神経の働きを

Dr.齋のストレスを力にかえる！⑦～薬に頼らない身体のつくり方～No.7

コツNo.7「自律神経を調えるPART2～水の巡りを改善する！～」 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ さまざまな不調やストレスの原因、それは、次の3つ！ ①筋肉や神経に「蓄積」した「感情」や「記憶」 ②「身体感覚」の「低下」 ③防御反応の「収縮」や「慢性炎症」による「酸素不足」 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 自律神経を調えるコツを、シリーズでお伝えする、今回はPART2です。 PART1では、自律神経の「働きと構成」をみていきました。 PART2から

Dr.齋のストレスを力にかえる！⑥～薬に頼らない身体のつくり方～No.6

コツNo.6「自律神経を調えるPART1～自律神経による不調とは～」 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ さまざまな不調やストレスの原因、それは、次の3つ！ ①筋肉や神経に「蓄積」した「感情」や「記憶」 ②「身体感覚」の「低下」 ③防御反応の「収縮」や「慢性炎症」による「酸素不足」 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 今回のテーマは自律神経です！診療していると、「この不調は自律神経ですか？」「どうやったら調えられますか？鍛えられますか？」などの質問をし

記事一覧

万能薬を探して 〜四国遍路が教えてくれたこと〜

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【呼吸と気の教室】 心も身体も天真らんまん！

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【ホリスティック・トリートメント】

Dr.齋のストレスを力にかえる！⑨～薬に頼らない身体のつくり方～No.9

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