スランプを脱出する唯一の方法

こんにちは守屋です。

【スランプを脱出する唯一の方法】

についてシェアしたいと思います。

同じことを継続して取り組んでいると、必ずと言っていいほど良い時と悪い時という状況に陥ります。

例えば、営業で件数が取れていたのに、ある日を境に全く取れなくなってしまった。

昨シーズンは得点を量産出来ていたのに、急に今シーズンになったら得点が全く取れなくなってしまった。

日頃から同じ行動をしているのに、なぜか分からないけど、いつもと同じ結果が出ないという体験をしている人は多いのではないでしょうか。

そんなスランプの時期を脱出する唯一の方法。それは、

「意識しすぎずに、同じことをやり続ける」

しかありません。

2009年のWBC（ワールドベースボールクラシック）で、決勝の韓国を相手に、延長戦でイチロー選手が逆転のヒットを打ち、連覇を達成した場面は記憶にある人も多いのではないでしょうか。

しかし、イチローの準決勝までの成績は38打数　8安打　打率.211と言う低調な状態が続いていました。メディアもファンもそれに対して批判しました。

自分自身が一番打てていないことを理解しており、そんな状況であれば何かしらを変えようと思うものです。

ですが、イチローは自分自身のスタイルを変えずに信念を持って取り組んだ結果、最後に主人公になることが出来ました。

参照元：
http://www.plus-blog.sportsnavi.com/stiber/article/2

変えない勇気、やり続ける覚悟

スランプに陥ると、まず現状のやり方や取り組みに対して自信を失っていくので変えようとしてしまいます。

変えた結果、さらに上手にいかないと、さらに変えようとして悪循環を生んでしまいます。

スランプは一時的なものです。今まで同じ取り組みでしっかりと結果が出ているのであれば、短期的な結果に左右されずに、自分自身が取り組んでいることに自信を持って継続するのみです。

もし、今やっていることが上手にいかない、スランプなのかな？と思っても、焦ることなく自分自身のやっている方法で結果が出ている過去があるなら変える必要はありません。

ですが、過去に実績を残していないのであれば、それはスランプではなく、間違った取り組みをしているから結果が出ていないことを認識しましょう。

長い人生の中、誰だって低迷期はあって当たり前というスタンスを持つことで焦ることもなくなると思います。

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