生後5ヶ月👼との生活と新米ママ👩の変化

はじめに

こんにちは。
Yunaのnoteを開いていただきありがとうございます。

なんと今月でnote開始から1年です。
妊婦時代🤰は毎週、ママになってからは👩毎月、
更新していました。

自分にとっての宝物にもなっている
このnoteを継続できたのは
読んでくださる皆さまがいらしたからで、
非常に感謝しています。

これからも有益な情報になるよう努めますので
引き続き楽しんで読んでいただけたら幸いです♡

生後5ヶ月👼との生活　＜睡眠😴＞

産後半年未満のママさん👩に
まずはこれだけは最初にお伝えさせてください‼️

「生後5ヶ月くらいになると
　まとまった睡眠を取れるようになる」説、
ウソではないです🥹✨

SNSや育児書などにはよく書かれていますが
私の👼は、起きている時は1時間おきに
おっぱいを欲しがりますし、
2〜3時間ごとの頻回授乳もずっと続いていて
そんな睡眠サイクルは
夢のまた夢だと思っていました。

それが‼️
生後5ヶ月を迎える前日くらいにいきなり
夜に5時間位まとまって寝てくれるように
なったのです🤩

もちろん、👼はロボットではないので
毎日5時間くらい寝てくれる訳はなく
週3回くらいではあるのですが、
週の半分5時間寝てくれるだけで
細切れ睡眠から解放されて
私(ママ)はかなり元気になります🥹

なんなら、
5時間まとまって寝ることに私が戻れなくて
4時間くらいで起きてしまいます🤣

なので、
この細切れ睡眠いつまで続くの、、😭
終わりが見えなくてしんどすぎ、、😭😭
と思いながら毎日乗り越えている
ママさんに希望の光を差したいです。。🥺✨

話は変わりますが、
SNSに書かれている成長過程は
気にしなくていいと痛感しました。

そんなの分かってはいるのに、
「ウチの👼はまだそれできてない😭」
と焦ったり悩んだりしてしまうんですよね。
自分への戒めも込めて書いています。

そう思った背景としては、
生後6ヶ月を目前に控える私の👼は
寝返りができません。
できる雰囲気さえありません😂
（練習をさせてはいるのですが…）

その代わり、
もう立ちたがります😂
歩くことに積極的になってます😂

おいおい順番が違うよ。。
と思いましたし、

ネットで調べてみると
・足腰を鍛えるためにハイハイ時期を1番長くせよ
・立つのが早いと足の裏に変に負担がかかる
などネガティブな情報で溢れているんです💦

一方で、小児科の先生に相談をしてみると
「もうその世界を知ってしまったのね🤭」
「無理に辞めさせないで、寝返りやお座りの
　練習もさせてみてくださいね😊」
と言われました。

ネットではどこを探しても
掲載されていなかった情報・・。

はい、もう無駄な検索時間と感情でした😅

私はこの時、学力と同じで、
「●年生になったら●●をしようね」
（例：小学生になったら漢字を習う）
ではなく、
👼の興味関心に真っ直ぐの子育てでいんだな
と思いました。

成長過程のレールを外れて
どんな道を歩むのかを見守ること、
素直に楽しもうと思います😊

産後5ヶ月👩の身体の変化　＜産後ダイエット結果＞

ついに爆食期が停滞してきました🤣

6回前後/日の授乳間隔になり、
1回に飲む母乳量も減ってきたので
母乳製造が少なくなり
エネルギーが不要になってきたんでしょうね。

断乳や卒乳するまでは
爆食期継続だと思っていたのですが、
いつもと同じ大盛りを食べていたら
急に胃もたれをするようになり気付きました🤣

ああ、ということはつまり。
食べても食べても太らない天国からの卒業…😂🌸

ちなみに、
食事制限はしていなかったのですが
（旦那に内緒で何度ケーキやアイスを食べたことか🤣）
（それでも私はいつも200gの大盛りご飯をペロリ🤣）

平日はなるべく
・手作りのPFCバランス取れたお家ご飯🍚
・5〜10分の筋トレ🏋️‍♀️（下半身中心）
を産後3ヶ月目から開始したら（3ヶ月間継続）
ウエスト-5cmになってました🥹✨

体重は筋肉量の増減があるので
敢えて計測していません！

見た目重視でチリツモをしていたら
自然と少しずつまた自分の好きな自分の体型に
近づいてくれていました🫶

とはいえ、まだまだ
二の腕や太ももなど逞しいBODYではあるので😅
引き続きチリツモ美BODY計画続けます❤️‍🔥

旦那👨との関係　

はい、今回は端的に！

良好！
更に”パートナー感”高まる！
です。

前月に、かなりダサいですが
「旦那くんに優しくする」目標を掲げました😅

後ほどご紹介する夫婦会議の時は
意見のぶつかり合いがあったものの
それ自体は必要な衝突だったので

運命共同体度が上がって、結果
ハイ達成です✌️

来月は
👼のハーフバースデー🎂と
私たちのパパママ半年記念🎉とで
長距離旅行✈️🏖️するので
”愛”と”感謝”をUPさせる夫婦関係を目指します♡笑

夫婦会議＜マイホーム、保険＞

今月は
・マイホームの間取り
・保険の見直し
について毎日のように会議をしていました。

以下、私たちの会議模様をお届けしますので
皆さま自身でも考えるきっかけになればと思います。

①マイホームの間取り
こちらに関してはかなり限られた方向けの
お話になると思うので簡潔に。

決して狭小住宅を購入した覚えはないのですが😅、
あれこれ具体的に考えていくと
おやおやもしかして
希望を叶えるにはかなり狭いお家か・・？😅
となってきてしまいました😂

とはいえすごいです。
インテリア業界の努力や時代の変化が。

子供部屋は最低でも6畳で1人1部屋は確保したいな
と自分が育った平成時代を想像して
考えていたのですが、令和時代は
・子供部屋は4畳半あればOK
・子供は9割リビングで過ごす
らしいです😳👏

もちろん、
広くて複数の子供部屋を用意してあげられたら
それに越したことはないのですが、
InstagramやYouTubeを見ていると
狭小住宅ならではの工夫がいくつもあって
全然不便ないじゃん！！と思わせてくれます☺️

まだまだ書きたいところですがこの辺で次へ。

②保険の見直し

ここからは保険に関する
私たち夫婦の会議模様をお届けしますが、
それぞれの立場や状況によって
最適解は異なりますので
特定の何かを勧めたり批判したり
する訳ではありませんこと
あらかじめご了承ください！

保険については、こちらのnoteでも記載したように
妊婦時代にも旦那くんと会議をしているのですが
やっぱり、やっぱり、
実際に👼を迎えた状況となると
また考え方が変わってきます。

何があっても守っていきたい、幸せにしたい
という思いがより強くなりますね。

さて、お話は本題に移りまして。

「保険の見直し」をする上で行ったことは
1、FPさんと面談
2、生涯マネープランの作成
3、保険の目的の整理
4、保険商品のリサーチ
の4つです。

1と2については
FPさん（某大手の保険営業マンさん）
のお力を借りました。
（それなのに契約しなくてすみません😂）

1と2では
私たちの支出や収入がどのように変化していくのか
死ぬまでの期間をシミュレーションしていただき
どのタイミングで家計が苦しくなって
どのタイミングまでが貯金頑張る期間か
などを細かく把握しました。

その上で、私たちが安心できるような保険商品を
ご提案してくださった訳ですが、
3と4を真剣に調べて私たちはお断りをし
別の保険と投資信託を始めることにしたという結果
になりました。

3と4については
特定の会社様を批判しかねないのと
公の場で私たちのパーソナル部分を
公開するのは避けたいのとがあるので
気になった方がいらっしゃれば
DMか直接お会いしてお話させてください😊

ただ1つ言えるのは
・自分は何に「不安」を感じるのか
・その不安はどうなれば「安心」するのか
の2点についてしっかり自分と向き合い
相手に伝え、相手の考えも受け入れることが
何より重要だと思います。

「保険」は「不安」を「安心」に変える商品だと
私は思っています。

もっというならば
「不安」が「安心」に変わるから
保険には価値があるのだと思います。

なので
そもそも自分にとっての
「不安」と「安心」が分かっていないと

「なんとなくの不安」を
「なんとなくの安心」に変えて
本当にそうなってしまった時は結局、
保険があったとしても
「なんとなくの不安」が残ったままなのでは
と思います。

例を挙げて皆さまに質問をするならば、

”パートナーがもしいなくなってしまった場合、
最愛の👼と幸せに暮らすためには
毎月いくら必要ですか？”

の回答は何になりますか？

正直、私は当時、答えられませんでした。

10万円/月じゃ少ないな、
50万円/月はいらないかな、
という感覚値でした。

その感覚ももちろん大事なのですが、
その金額によって
備えるべき「保険」は変わりますし
毎月積立る（掛け捨てる）保険料も変わります。

だから、
自分と徹底的に向きあうことが大事なんです。

現在までの貯金、
日々の支出額や未来の予定支出額など
色んな根拠を並べて
どこのラインなら「安心」を手に入れられるのか
を考え抜く必要があります。

これがまた、夫婦間で感覚が違うと
（違って当然だと思いますが）
今度はお互いの目線合わせが必要になります。

自分の意見を貫いたり、
相手の意見に折れるのではなく。

あくまでも、自分たちの”最適解”を作り出すのです。

…と上から目線でツラツラと失礼しました😂

このnoteを読んでくださっている方の中には
私より人生の先輩方が多数いらっしゃると思いますし
イラっとさせてしまいましたよねきっと😅

私個人としては、旦那くんと今回
この会議を真剣にできて本当に良かった
と思っているので
（最終的に決めた保険商品云々より
　この会議に最大の価値がある）
つい熱くなってしまいました😅

このような会話をするのは
人生のタイミングにもよると思いますので
今すぐにというよりかは、
しかるべきタイミングが来た時に
参考になる内容になっているといいなと思います。

書きたいことがたくさんで
実は始めていたビックイベント、
離乳食のことを1ミリも書けなかったのですが🤣、
以上が生後5ヶ月の1ヶ月間でした👼✨

こんなにもの長文を読んでくださった方にとって
少しでも、1つでも、
ギフトになる記事になっていましたら本望です。

最後まで読んでいただきありがとうございました♡

また次回のnoteでお会いしましょう♡♡