しんちゃん@ホッと落ち着くコーチ 2021年4月8日 20:13 睡眠との闘い。なかなか眠りにつけない日が定期的に訪れます。毎日決まった時間には眠れないというのは自然なこと。寝付けないなと思ったら、自分らしい時間を過ごすことが大事だよね!本を読んだり、優しい気持ちで文章を書いたり。1日精一杯生きたら、Go to bed!! いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #HSP #睡眠 #繊細さん #普通がいいという病 6