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HSPの生き方や働き方

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同じHSPの方へ、生き方や働き方のヒントになれば♪僕の経験を交えてお届けします。
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#HSPあるある

表面的な雑談・つながりより、深い話・つながりがすきなんだ!!!

はろー。HSS型HSPで現役エンジニアのしんちゃんです。 昨日、約2ヶ月ぶりにブログを書きまし…

本音を大切にして、本音で生きること

こんにちは、しんちゃんです。 この間、3歳の娘と温泉に行く道中、ふと頭のなかで考えていた…

生きていれば、よいことあるさ。

こんばんは、しんちゃんです。 今日はこんなことがありました。 ・仕事のミーティングで、と…

「気を遣いすぎ!」とよく言われる真意とは?私が考察した結果

「気を使いすぎだよ。」 「そげん、気使わんでよかばい!」 「お前は、気ぃつかうからな。」 …

「HSPの人は全体の30%、HSS型は6%と言われている。」

現代社会を生きていて、そんなにいるっっっっ!?

人の話は傾聴するのに、自分の本音は傾聴しない話

こんにちは、HSS型HSPのしんちゃんです。 最近、いやずーっと、仕事や人間関係に疲労している…

会社で疲れやすい人が陥りがちな『思考のマルチタスキング』

こんにちは、会社で疲れやすい、HSS型HSPのしんちゃんです。 ぼくは会社員をやっています。 週5勤務です。 週3日目あたりから、疲れが蓄積し出します。 今日2021/01/15(金)は、有休をとって休みだったので、公園でお散歩していました。 その時にふと『なんでこんなに疲れやすいんだろう!?』と考えていて、その原因が一つ掴めた気がします。 この記事では、会社で疲れやすい人が陥りがちな『思考のマルチタスキング』について、疲れやすいひとの原因と対策について語ります。

1つ1つ丁寧に、深く、ゆっくり生きて良いのだ!

こんばんは、HSS型HSPのしんちゃんです。 昨日、こちら↓の記事でも書きましたが、武田友紀さ…

HSPさんが仕事で役立つ能力!受け手の立場にたって考える、丁寧な資料づくり

こんにちは、HSS型HSPのしんちゃんです。 今日はHSPさんって仕事でどんなことが役立つのか?…

ぜーーーったい1人、1個は良いところ・強みがあるんだよね。
会社で生きづらさを感じている人、先輩に怒られて、自信を無くしている人に伝えたい。
『あなたには、あなたにしか持っていない良いところがあるから、そのままで良いんだよ!!!』
辛くても自分を責めないでほしい。

HSPさんが仕事で役立つ能力!相手の想いをくみとって、あたたかい人とのかかわり

こんばんは、HSS型HSPのしんちゃんです。 先日、以下の記事を書いたところ、多くの方に「スキ…

HSP、繊細なひとが職場でストレスに感じる瞬間
・同僚との雑談
・無駄な会議で長時間拘束
・独りで仕事に集中できない
・業務を監視される
・一気に色んなことを指示される
・向かい合う机の配置
・急な電話対応

あなたはいかがですか?

自分は必死に仕事しているのに、どうしてまわりの人はテキトーなの?

こんばんは、しんちゃんです。 フォロワーさんとの交流の中で、以下のような発信がありました…

小さな幸せが1日1個は転がっとるけん、小さな幸せをみつけり~

こんばんは、しんちゃんです。 ぼくは今30才。 10年前、20才のころ、若干ノイローゼ気味になっていた。 なぜか知らないけど、勝手に涙があふれてくる。 涙を止めようと思うけど、30分くらい涙が止まらなかった。 原因は、多分だけどバイトのし過ぎによる疲労の蓄積。 自分のキャパシティーを超えちゃってた。 精神的にも肉体的にも。 その当時、高校の友だちとたまに電話していたんだよね。 それは、友だちの恋愛相談。 彼氏との関係が上手くいかなくてみたいな内容だったと思