夏の家庭内事故予防

家庭内事故で冬のヒートショックが有名ですが、

・エアコンによる涼しい部屋と締め切りの暑いトイレなどの温度差

・寝室で就寝時から起床時までの温度差

・熱めのお風呂と脱衣室の温度差　など

夏は冬のヒートショックほど血圧変動は大きくないかもしれませんが、頭がボーっとしたりイライラしたりの原因になるので気をつけたいものです。

また、脳梗塞などは夏の起床時に多いので水分補給を小まめに摂りたいですね！