どうにもならないことに時間とエネルギーを割くことほど無駄なことはない。
事業承継チャレンジが終了したワタシ。今は新しい道を模索している。
ワタシは「周りの人たちはどう思っているんだろう」って思って生きている。人の目を気にして生きる。
#ダサいけど事実
#少しは脱却したい
そんなことは無駄だと聞いている。わかったつもりにはなっている。でも、完全に無視ができない。これが現実。
これって多かれ少なかれ、人それぞれあると思う。無い人もいるけど。
これをどうにかしたいなって思う。解消したいなーって思っている。だって、疲れるから。
いちいち、
「あの人、どう感じたかな」
「この人、どう思っているんだろう」
ってホント疲れる。そう生きてきたから仕方ないけど。
で、解決策を発見。
勝手にこう思っちゃえば良いんじゃね？
「最高形で周りの人が思っていると思うこと」
？？？
ん？？
どゆこと？？
どしたの？突然。
要は頭の中で勝手に
「この人はワタシがいて良かった、
ってきっと思っている」
「あの人はワタシと仕事したい、
って思っているに違いない」
「その人はワタシの言う通りだ
と思っているに違いない」
そう思ってしまえば良いのではないか。
「そう思ったら、そう」なんだし。
気付いた方もいるけど、これはこれで痛い勘違いヤロー。
でも、それでいいじゃん。勘違いヤローで。
で、現実と相違があったら修正していく。それでいいじゃん。
それで、自分の自己肯定感が高まれば良い。もちろん、ダメージを受ける時もあるかもだけど、そしたら修正すればいい。
必要以上にダメージを受けないように、受けないようにって防御しててもきっとツライだけ。
って、書いたけど、きっとこれはいきなりは難しいことなのかも。できていたら、やってるわ！って感じ。
なので、じっくりやっていってみようと思う。
あの人のイライラの原因は自分にあるわけではない。あの人のイライラはあの人に原因がある。
「ワタシが何かをしてイライラしてるのかも」
とか、考える必要なんてないんだよね。
そんなところまで気にしていたらホントに疲れるだけ。自分の機嫌は自分でとってもらおうよ。大人なんだし。
なんかまとまりない記事になっているけど、要は
必要以上に周りの感情を気にしすぎている。そんなもんはどうにもならない。どうにもならないことに時間とエネルギーを割くことほど無駄なことはない。
ってこと。
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