夜中3時に助けを求められる。

双極性障害の妻の夜の調子が悪い。

その為、夜2時頃に起こされ助けを求められる。

私もなんとかしたいと起きて妻の背中を摩り、落ち着かせようとする。

そして、3時半頃妻が寝るとそのまま私も寝る。

それが2日間続いた。

・・しんどい・・

寝不足のまま朝起きて出勤。

ぼーっとしたまま電車に乗る。

頭が回らない。

妻も辛いだろう。

毎日妻は苦しんでいる。

何か良い方法はないだろうか。

妻も私も安心して日々を過ごすには何を変えたらいいのか。

私が個人的にやりたい事も当然あって・・それをするには時間がほしい。

仕事の時間、夫婦の時間、趣味の時間。

この時間を変えていく努力をしていかないといけない。