しんぺー | パパ サラリーマン

36歳大阪在住サラリーマン。共働きの妻と3歳と5歳の男の子2人の３人暮らし。自分の興味…

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36歳大阪在住サラリーマン。共働きの妻と3歳と5歳の男の子2人の３人暮らし。自分の興味ある話題で皆さんの役に立ちそうなことを日々投稿します。 |子育て | 海外旅行好き22ヶ国 | コーチング受講中 | 英語勉強中 | サステナブル |
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#1 初投稿

はじめまして、しんぺーです。 思い立ってNoteの投稿を始めます。 今回は簡単な自己紹介をします。 36歳大阪在住サラリーマンです。 共働きの妻と3歳と5歳の男の子2人の３人暮らしをしています。 仕事に子育て、家事に、バタバタな毎日を過ごしています。 海外旅行が好きで延べ22ヶ国は行ったことがあります。（出張含む） 今まで行って印象深い国はコスタリカ🇨🇷、クロアチア🇭🇷、インド🇮🇳です。 まだ南米とアフリカは行けてないのでいつか行きたいです。 直近はウズベキスタン🇺🇿へ

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    • 久しぶり投稿

      毎日note投稿を掲げていましたが、見事に途絶えました。 何が起こったか記録と、今後の対策を書きながら考えます。 途絶えたときたまたま体調不良で毎日投稿が途絶えてしまいました。 今までなら翌日には投稿再開していたのですが、たまたま何か重なって２〜３日空いてしまいました。（いま考えれば何とか出来るレベルのイレギュラー） そうなると習慣がなくなってしまい、行動のハードルが上がって、どんどん遠ざかり、今に至るという訳です。。 なぜ再開できたかいまコーチングを受講しており、

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      • 投資の時代

        いまは投資の時代と呼ばれることもあるようです。 改めて投資について考えてみました。 投資の効果投資によるリターンは２つあると思います。 ①キャピタルゲイン ②インカムゲイン ①キャピタルゲイン 投資したものの価値が上がり、投資したものを売却することで利益がもらえるもの。 例: 株式の売買 ②インカムゲイン 投資したものから配当という形で利益をもらえるもの。 例: 株式の配当 ①キャピタルゲインはお金くらいしか思いつきませんでした。 ②インカムゲインについてはお金以外

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        • #15 医者も人という話

          前回、毎日noteが続くには！という偉そうなタイトルをつけて投稿した割に4日開いてしまったしんぺーです😅 実は溶連菌という病気で寝込んでました。 今日はそのときの感じた話です。 症状 去年のちょうど今頃に人生で初めて溶連菌にかかり今回で２度目の感染でした。ほぼ毎日、保育園に行くので何らか病原菌と触れ合う頻度が高いんでしょうか？ 土曜日の朝から喉の痛みと軽い倦怠感があり、少し体調悪いなぁ位でした。正午頃から本格的にしんどくなり風邪かなと昼食後はベットで横になりました。そ

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          #14 毎日noteが続くには！

          毎日noteで投稿を続けようと思って約3週間。 必ず毎日とは思っていなかったけど、前回から3日も空いてしまった。 書きたい気持ちもあるし、書くネタもある。 けれど、時間がない。。 と思っていたけど、時間は降ってくるものでもないし、自分で見つけないと空き時間なんてある訳ない！という当たり前のことに気づた💡 時間は全員に平等に24時間⏰ いつもは朝の自由時間にnoteを作成しています。 でも、ここ最近はnoteより優先したいやりたいことがあり、それが朝の時間に適しているので

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          #14 毎日noteが続くには！

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          #13 機嫌はやっぱり大事

          先日Voicyの「澤円の茶話会ラジオ」でご機嫌は大事という放送がありました。 ご機嫌って大事ですよね。 ご機嫌は大事私はけっこう周りに機嫌が悪い人がいると影響を受けるタイプです。 ５年ほど前、私がいたのは２つの課で１つの部という組織で狭い部屋に２つの課（合計15人くらい）があり、２つの課の間に打ち合わせ机と部長席があるという構成でした。 当時の隣の課の課長と部長がすごく不機嫌な日が多い、かつ、部下への指導（お説教）を狭い部屋の打ち合わせ机でやるので、不機嫌な上長のお説教

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          #13 機嫌はやっぱり大事

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          #12 衝動に基づく人生の生き方 【読書録①】

          こんにちは。 今日は読書録を投稿したいと思います。 タイトルは「人生のレールを外れる衝動のみつけかた」著・谷川嘉浩 本書は「本当にやりたいこと」や「ライフプラン」など人生を貫く計画に基づく歩みではなく、「衝動」に基づく人生の歩み方を示したものです。 ※すべて個人的な解釈に基づく見解です。 本書のテーマ：衝動 「本当にやりたいこと」や「ライフプラン」には首尾一貫していて人生で不変なこととして語られることがあると思います。でも実際には「やりたいこと」は人生の中での様々な環

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          #11 ホームビジット

          我が家でホームビジットというものを始めました。 ホームビジットとは、異文化交流の手段の１つです。誰もが気軽に自宅で出来ます！ 我が家は最近知った言葉で、身近な人でも経験した事がある人はおろか、知らない人ばかり。ネット上でも、あまり情報がないので紹介したいと思います。 ホームビジットとは？文化が異なる家庭への(宿泊を伴わない)数時間の滞在を通じた異文化交流です。 主に旅行で来日する外国人の方や留学生をターゲットに、自宅で数時間滞在し、異文化交流をするものです。 ホームス

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          #10 毎日noteについて考える

          noteを始めて２週間経過しました。 毎日投稿しようと決めていましたが、すでに実施できない日が出てきてます。 自分のためにも毎日投稿について考えてみます。 毎日noteの良い点 日々、何か他の人に役立てるようなことないかな？の視点で生活できる。 →ポジティブな気持ちになれるような気がする 自分の時間を確保しやすくなった。 →毎日noteをパートナーにも宣言し、自分の意識として自分時間の確保を優先できるようになりnote以外にも英語の勉強などの時間が増えた。 自分

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          #9 お散歩が気持ち良い 美しすぎるスロベニア•ブレッド湖

          先日2024年5月海外出張の合間の休日にスロベニアのブレッド湖に観光してきました。 お散歩に最適なめちゃくちゃ気持ち良い、すごく綺麗な良いところだったので紹介します。 アクセスオーストリアの南部に出張予定で、オーストリアの首都ウィーンよりスロベニアの首都リュブリャナの方が近かったので、リュブリャナ空港に移動。個人的に21カ国目の国になりました。 休日は１日で、事前の調べでリュブリャナの街よりブレッド湖の方が興味があったので、ブレッド湖に近い空港の西側（リュブリャナと反対側

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          #8 リジェネラティブ農業って？

          リジェネラティブ農業って知ってますか？ 有機農業は聞いたことがある人が多いと思いますが、リジェネラティブ農業は有機農業の進化版であり、有機農業はもう古いとも言われています。 専門家ではありませんが、いろいろ調べて私が認識したことについて投稿します。 リジェネラティブ農業とは？オーガニック（有機）農業とは、化学肥料や農薬、殺虫剤を使用しない今まで一般的に行われてきた農業（慣行農業）と比べて環境に優しい農業です。 ただし、有機農業によって土壌や生物（環境）へのダメージを慣行農

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          #8 リジェネラティブ農業って？

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          #7 どうやってインプットしてますか？

          アクセスしてくれている方、スキをしてくれている方、ありがとうございます。 今まで一度もコメントがついたことがないので、是非、どなたかコメントお願いします！笑 本題ですが、みなさんどうやってインプットしてますか？ 私のインプット方法メインとしてはVoicyを活用しています。 車通勤なのですが、通勤中に使えて便利だなと思っています。 ポッドキャストでも良いんですが、Voicyは誰でも出来る訳ではないので、良質なコンテンツに出会える確率が良いような気がしてます。 前はラジオ

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          #7 どうやってインプットしてますか？

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          #6 どうやって英語勉強してますか？

          ４月から英語の勉強を始めました。 皆さんは、どうやって勉強してますか？ TOEIC820点、海外でも約1年仕事をした経験のあるが数年ブランクがある私の最近の勉強方法を投稿します。 きっかけきっかけは２つあります。 １つは、ここ数年はメインの担当が国内だったのですが、久しぶりにメインが海外市場に替わり、英語に触れる機会が増えたこと。 もう一つは、子どもにも世界を身近に感じて欲しくてホームビットという活動を始めて、家に外国の方を招く機会が出てきたからです。 職場の後輩にも

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          #6 どうやって英語勉強してますか？

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          #5 とあるサラリーマンの１日

          最近なんだか朝が起きられません。 noteの毎日投稿以外もやりたいことがいろいろあるのに朝の時間が使えないと進まない。。 興味ある方いるのか分かりませんが、今日はとあるサラリーマンである私の一日を書いておきたいと思います。 5:30 起床　 （ほんとは4:30とかに起きたい。今日は6時。） 自由時間＋ちょこちょこ家事 6:30 朝ごはん準備＋朝の支度 7:00 朝食→子どもの介助（朝食と支度） 7:45 保育園送り 8:00 出勤（週３日出社、２日は在宅なので始

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          #5 とあるサラリーマンの１日

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          #4 3歳児の参観日

          先日、３歳になる下の子の保育園の参観に参加しました。 こども園のため、幼稚園組（共働きではない）と保育園組（共働き）が半々で26人クラスなのですが、父親は私一人でした😲 まだまだ子育ては母親の仕事という役割分業意識があるのでしょうか？ 昨日の記事にもリンクしますが、こういうところが次世代に影響を与えるんじゃないかなぁと危惧します。。 https://note.com/shimppp1987/n/ncbd754f2daa2 私が参加した理由今回、私が参加した理由は、①

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          #4 3歳児の参観日

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          #3 あなたの子供のきょうだい構成は？

          わたしの子供のきょうだい構成は長男と次男の男２人兄弟です。 （ちなみに私は長男で、下に弟と妹がいます。） たまたま見かけた記事でこんなのがありました。 弟がいる長女は統計的に収入が低い傾向がある。という記事です。 記事の簡単な内容は弟または妹がいる長女の追跡調査で、弟がいる方の長女の方が、文系の割合が高く、収入も低い傾向があり、ブラザーペナルティと呼ばれるきょうだい構成の悪影響を受けやすいということです。 弟がいる長女は「お姉ちゃんらしく」や「女の子らしく」といった伝

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          #3 あなたの子供のきょうだい構成は？

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