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やる気が出ない時、ラクになれる方法
三が日も終わり、今日から仕事始めの方も多いかもしれませんね。
「やらなくちゃ」と思いながらやる気が出なくて、だらだらしてしまう時って、ありませんか？
（実は昨日までの私が、そうでした💦）
私と同じような状況にある人のお役に立てたらいいなと思い・・・最近読んでラクな気持ちになったnoteの記事を、シェアします！
私がラクな気持ちになれたF太さんの言葉
私はやる気が出ない時に、よくF太さんの文章を読みます。
このまとめ記事も、何度か読んで、助けられました。
「やる気 F太」で検索して、最近見つけた記事がこちら↓
やる気を出したいときには「退屈な休憩」が必要
「何もしたくない！」と思う時は、休めばいいんですよね◎
だらだらゴロゴロすることも、回復するためには必要なんです✨
「やることがありすぎて逆に暇」なときの対処法
「やることがはっきりしていれば、グダグダしている間もやる気はチャージされていく。」という言葉は、目からウロコでした！
「あれもこれも、やらなくちゃ」と思いながら、何も進まない時は・・・
「やることを１つ決める」ことがポイントです◎
「やらなきゃ」駆動から「やりたい」駆動へ切り替える方法をついに見つけたかもしれない
「やらなきゃ」駆動から「やりたい」駆動へ切り替え、私もしたいです💦
やる時間だけ決めて、それまでは「やりたい」ことだけをやる。そうすると、「やりたい」という気持ちでできるようになるわけです。
明日までに書く予定の原稿、この方法で私も書きたいと思います（笑）
F太さんのnoteの記事は長文なので・・・Voicy聴きながら、記事をさらっと見るのがオススメです◎
やる気が出ない時って、集中して長い文章読めないですよね💦
音声だと、ラクに聞き流すことができます◎
F太さんの言葉、エネルギーもらえるので、ぜひ聴いてみてくださいね💛
中村隊長のVoicyラジオにゲスト出演💛
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