立脚中期を作る小殿筋とヒラメ筋の特性

今回は前週歩行シリーズの続きです！

歩行時の股関節機能と足関節機能に着目して立脚中期について紹介していきます！

立脚中期で重要となるのは、
「前額面における制動」と
「アンクルロッカーが機能しているか？」
について着目していきます！

それではどうぞー

①前額面における制動

一般的に立脚中期に前額面上のトラブルで問題視される中殿筋の弱化。

これをもう少し細かく分けてみると…

・立脚初期⇨主に大殿筋上部線維が骨盤の安定に寄与します。
・立脚中期⇨中殿筋が主動作筋として作用します。
・立脚中期以降⇨小殿筋・大腿筋膜張筋が活動します。