初めてのプロテイン

どうもーっ！人生で初めてプロテインを買って飲んでみたぜ、でおなじみのしましまでっす。

基本的に人工香料とか人工甘味料が非常に苦手なもので、
しまダンナが飲んでいるプロテインは味見すらしたことがないです(;'∀')
無論ほぼ食事は手作りで、味付けは複雑系ではなく単純系で素材の味を活かす系でございます。

ですが！筋肉量を落とさずに脂肪だけを落とすファスティングダイエットに挑戦したくなりまして、
（食事をプロテイン飲料に置き換える日を2日作る）

買ってみたプロテインがこちら

FIXIT プロテイン グラスフェッド プレーン 1kg 無添加 人工甘味料不使用 高タンパク ホエイプロテイン プロテイン ホエイ ホエイ100 ケト whey 飲料 顆粒 サプリメント【男性 女性 筋トレ ダイエット 減量 ボディメイク に 】

やっぱりしましまが数日かけて選ぶと、こういうプロテインになっちゃうあるあるｗｗ

無添加どころか、牛からして、牧草だけ食ってるまともな牛からとった牛乳のホエイを粉にしたやつです。ビタミンとか甘味料も一切含まれてません。しかも、高い！

匂いは素敵な粉ミルク。しまおらの赤子のころを思い出してうっかり母乳が出そうなメンタルになりますね💛

で、一応しまダンナと一緒に4日間のファスティングをする予定になってるので、とりあえず味見！
ということで、ちょっと小腹が空いたので飲んでみました。

３さじを１５０mlの水または牛乳に溶かすそうですが。。。。

２さじを１００mlの水に溶かしてみたところ、
失敗したホワイトソース状態になってしまいダマができまくったので、ボールに移して泡だて器で攪拌しました。

すると！

すごい泡が出てきて軽く引いた。

ですがしっかり溶けました！

が！

すっげーくせぇ！くせぇよーーー(´;ω;｀)
牛乳というよりも乳牛かよ！ジンギスカンかお前は(# ﾟДﾟ)風味！

一応恐る恐る味見したら激マズで、

こんなの飲めるかーーー(# ﾟДﾟ)状態。

ということで、純ココアを入れて再び泡だて器で混ぜてみたところ

飲める味になりましたv(￣Д￣)v ｲｴｲ
気づけば甘味すら感じるほどにｗｗｗ

ですが！

やっぱりコクが足りないんで、しまダンナが飲んでいる低脂肪乳を入れてみたら普通に飲める味になりました。

茶せん、茶せんが欲しいです。

しましまはプラスチック容器のシェーカーがあまり好きじゃないので
（よく見ると小傷が無数についていて濁ってるのがキモい）
抹茶容器で茶せんで溶いて飲もうかなと考え中。
きなこも入れたらもっとうまくなりそうな予感大。

と言いつつこういうココア系飲料（透き通ってなくて濁ってる飲料）を飲むのがもともと苦手なのと、
ごくごく一気に大量に飲むのも苦手なんで、

マジで抹茶茶碗と茶せんを手に入れようと思ってます。
バーテンダーのシェーカーでもいいですよね。コスパによるが。

さすが無添加なだけに飲んでも後味は悪くなく、もたれることもなく
何だかイケそうな気がする、の心境でございます。
コーン１００％の粉もあるんで、コーンスープ風もイケそうな気がします。

おなかが減った時に何を食うか。
しましまは大体、お菓子とか昨日の残り物とかバナナとか凍らせてる果物（パイナップル）とか食ってますが
濃い飲み物で腹を膨らませるのは歯にもいい感じですね。

といいつつ、咀嚼しないという行為は歯間的にはいいけど、歯茎的にはどうかなという気もあったり。。。。
しましまはかたいものをすっごくかむのが大好きなんで！

凍らせてる果物で思い出しましたが
しま家はバナナとパイナップルの消費がすごくて、バナナはおやつとしてしまおらがすっごく食ってます。
バナナは特に凍らせるとアイスになるんで便利ですよねーーー。
しましまは嫌いですが。

パイナップルは上の鋭角の葉っぱの処理が面倒！
以前はいちいち葉っぱを切って処理してましたが（ゴミ袋が破れるのを防止）
パインの鋭角の葉っぱ部分だけ紙に包んで燃えるゴミとしてでかい袋にそのまま捨てることにしました。楽なのでお勧め。

でパインは6等分にして一人一船食う感じで、残りの2船は冷凍するとあとで誰かが食えるという感じです。

この冷凍パイナップルとか冷凍バナナのことを
しま家では、まるでパイン、まるでバナナ、と呼んでいます。

ラーメンスープとかだしとか複雑な味と言いますが、
最終的にパイナップル単体のほうが実は複雑でおいしい味だと思います。

本当にパイナップルとバナナはよくできてる果物だなと思います。
こんなに完成系の果物ってほかにあるか？？

あ、みかんも素晴らしい果物ですよね。