双極2型（気分障害）の脳内〜ある1日の様子〜28

やっと髪の毛を切れた。
何ヶ月たっただろう。
3ヶ月ぐらいか？
すっきりしたようなしないような

今日もゆっくりメールの削除。
二千件ぐらい目を通して削除していった。
しんどい。
まだ残ってるいるので、ゆっくりとやろう。
しんどい。