双極2型（気分障害）の脳内〜ある1日の様子〜12

日にちが空いてしまったがとりあえず生きている。

日々部屋の片付けをしている。
体調が思わしく無いので、ダンボール2個〜3個程度。捨てるものは捨てた。

デジタルの整理もした。
パソコンからgmailの過去のメールを削除した。
パソコンのバッテリーが２時間しかもたないので、２時間しか作業できない。できれば長時間バッテリーのパソコンがほしい。
家族にとめられてるが。

この前auショップに行ったときにpixel6aが破格で売られていた。是非欲しいとおもったがそれを買うお金もなく断念。今のスマホで我慢しろと家族はいう。

我慢ばかりしているとやはり鬱憤は貯まるもので、OD癖がついてしまった。
ODしないと行動できない。
くやしい。

今日、家族が作ってくれたコーヒーをのんだら、虫が混入していた。
くやしい。

悔しいことだらけだけど、この気持ちを発散できるところかない。
破壊衝動だけが募る。

スマホの料金プランも見直さないといけない。
頭が痛い。

とにかく悔しい

鬱憤鬱憤鬱憤

いやになる。