鮫とオオタニと私 APPENDIX

鬱病について 　2015年1月、オーバーワークによる鬱病と診断されました。躁エピソードがないことから、双極性障害（いわゆる躁鬱）ではなく鬱病ですね。治療開始当初は、仕事から一端解放された安心感もあり、本当に動けませんでした。布団から這い起き、トイレや食事など最低限の用事を済ませたら、また布団に戻る。そんな生活でした。 　鬱病はよく「心の病」などと言われますが、「気分が乗らない」などといった感覚的なものではなく、ナイアシンやセロトニンの欠如など明白な原因があります。わかりや