ウェルミーのちょっといい感じ部
2022年1月7日(金)20:00-20:30
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【ウェルミーのちょっといい感じ部】20220107
この番組は、ウェルミーによる、「ちょっと良い感じの毎日を過ごして欲しいなー」という想いで、ちょっと良い感じの情報を発信する番組です。
＊＊＊ パーソナリティー：＊＊＊
トメ：ラーメン好きのおとぼけキャラ
ココ：現在バンライフ中の健康オタク
＊＊＊ WELLE ME（ウェルミー）とは＊＊＊
ウェルミーは「いい感じのわたし」を実現するための学びと情報を提供している団体です。１人１人に合った、続けられる頑張り方を見つけ出し、仕事もプライベートも、自分らしく、充実した人生を送るためのヒントを発信しています。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
新年明けましておめでとうございます！
今年も皆さんに
「ちょっといい感じ」な情報をお届けしていきます。
どうぞよろしくお願いします^^
皆さんは今年の初買いは
何を購入されましたか？
Cocoは、Iphone13と
Apple Watchというガジェット祭りでした。
昨年末にInstagramのリールが
ようやく使えるようになったので、
画質が良いiphone13で
ますます発信も楽しんでいきたいなと思っています^^
Apple Watchに関しては、
最近お仕事の打ち合わせなどが
分刻みのスケジュールになることが増えてきたので、
タスク管理やTO DOのリマインドなどの
機能を活用して、
仕事の効率化アップ
していきたいと思っています〜！
一方、お洒落番長トメさんは
初詣の際になくしてしまった
お気に入りのマフラーに変わって
ダウン素材のマフラーを購入したそうです。
何が良いって、小さく丸められるから
バックの中にもすっぽり収納できるんだそう！
これで、人混みの中で
マフラーをなくしちゃうことも
もう無くなりますね♪
皆さんの初買いアイテムも、
よかったらぜひ教えてくださいね〜＾＾
■Cocoのここんところ
このコーナーでは、Cocoの近況をご案内します。
毎年この時期になると行う企画があります。
それはずばり！「21日間瞑想チャレンジ」。
瞑想は、心を落ち着かせたり、
ストレス解消につながるだけでなく、
集中力をあげたり、
自尊心を育む際にも
効果が期待できます。
生活の様々な面で
質を高めてくれる瞑想を、
習慣化に最低限必要とされる
21日間毎日行うことで、
新たな1年の幕開けを
健やかにスタートしましょう＾＾
・新しい年の始まり、
何か新しいことがしたい
・もっと丁寧な生き方がしたい
・2022年は、もっと
自分にやさしくがんばれるようになりたい
・自分の目標や生きたい人生をクリアにしたい
・ストレスやイライラから解消され、
心身ともに健やかでいたい
・不安や不満ではなく、
自信や安心感に満ちていたい
そんな方にとってもおすすめな
無料企画です！
ご興味ある方は、ぜひ
インスタグラムのグループに
ご参加くださいね。
↓↓v
https://www.instagram.com/serenity_by_maisoncoco/
では、また来週もお会いしましょう〜。
素敵な週末を٩( ‘ω’ )و
＊＊＊Information＊＊＊
メルマガ登録はコチラ→https://welleme.com/
Instagramもチェックしてね！→@welleme
身体の不調やお悩みがあれば、DMください。番組の中で専門家がお答えします◎
この番組は、ウェルミーによる、「ちょっと良い感じの毎日を過ごして欲しいなー」という想いで、ちょっと良い感じの情報を発信する番組です。
＊＊＊ パーソナリティー：＊＊＊
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊
新年明けましておめでとうございます！
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どうぞよろしくお願いします^^
皆さんは今年の初買いは
何を購入されましたか？
Cocoは、Iphone13と
Apple Watchというガジェット祭りでした。
昨年末にInstagramのリールが
ようやく使えるようになったので、
画質が良いiphone13で
ますます発信も楽しんでいきたいなと思っています^^
Apple Watchに関しては、
最近お仕事の打ち合わせなどが
分刻みのスケジュールになることが増えてきたので、
タスク管理やTO DOのリマインドなどの
機能を活用して、
仕事の効率化アップ
していきたいと思っています〜！
一方、お洒落番長トメさんは
初詣の際になくしてしまった
お気に入りのマフラーに変わって
ダウン素材のマフラーを購入したそうです。
何が良いって、小さく丸められるから
バックの中にもすっぽり収納できるんだそう！
これで、人混みの中で
マフラーをなくしちゃうことも
もう無くなりますね♪
皆さんの初買いアイテムも、
よかったらぜひ教えてくださいね〜＾＾
■Cocoのここんところ
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毎年この時期になると行う企画があります。
それはずばり！「21日間瞑想チャレンジ」。
瞑想は、心を落ち着かせたり、
ストレス解消につながるだけでなく、
集中力をあげたり、
自尊心を育む際にも
効果が期待できます。
生活の様々な面で
質を高めてくれる瞑想を、
習慣化に最低限必要とされる
21日間毎日行うことで、
新たな1年の幕開けを
健やかにスタートしましょう＾＾
・新しい年の始まり、
何か新しいことがしたい
・もっと丁寧な生き方がしたい
・2022年は、もっと
自分にやさしくがんばれるようになりたい
・自分の目標や生きたい人生をクリアにしたい
・ストレスやイライラから解消され、
心身ともに健やかでいたい
・不安や不満ではなく、
自信や安心感に満ちていたい
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では、また来週もお会いしましょう〜。
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