思いつくままのんびりと

すっきりとしない天気の１日。
９月下旬から仕事が忙しくなったが、
やっと落ち着いてきたので、今日は振替で休みを取りました。

歳と共に疲れが抜けにくくなっているのは分かっているので、
何の予定も入れず、思いつくままのんびりと過ごす休日にしようと、
前々から思っていました。

久しぶりの平日休みなので、
昼は、普段月１回くらいの頻度で行くとんかつ屋のランチに行きました。
土日と比べたら、やはり定食が安いです。
土日や夜と比べても量や質が変わらないので、
お得感を満喫できました。

このとんかつ屋の良い点は、
ご飯、お味噌汁、付け合わせの千切りキャベツがお替わり自由なこと。
大学生の頃から、通っている店です。
学生の頃は、ご飯５回お替わりなどを当たり前のようにしていましたが、
さすがに50代半ばともなると、半盛りのお替わりくらいで
我慢するようになります。

ご飯のお替わりを我慢したからと言って、体重が減ることもなく、
若いときと比べて、基礎代謝が落ちていることを痛感します。

とんかつ屋を出た後は、少しぶらぶらと歩いて、
空いてそうな喫茶店に入って２時間ほど読書。
たまたま昨日、仕事の昼休みに本屋に入った時に
目に入った本を手に取って、最初の数ページを読んだところ、
面白そうだったので、購入。

知らないことがたくさん書いてあって、
知らない言葉もところどころ出てきたので、
スマホで言葉の意味を調べながら読み進めました。
普段は目が疲れるのを気にしているので、
スマホは必要以上に使わないようにしてますが、
こういうときはスマホの便利さを実感します。
週末は、この本とじっくり付き合ってみたいと思います。