#732 人生を豊かにする時間

朝 10時から夕方 ６時までの勤務時間があくまで本当の意味での「１日」だとみなし、勤務時間の前の 10時間とあとの ６時間は、単なるプロローグとエピローグに過ぎないと思っている。無意識にそうなってしまうのだろうが、１日に対するこのような姿勢は、仕事時間以外の16時間に対する関心を失わせてしまう。その結果、時間を無駄に費やさないまでも、それを大切な時間だとは思わなくなってしまうのだ。単なる残余の時間に過ぎないと考えてしまうようになる。

自分の時間

勤務時間が本当の1日。
勤務時間以外はその他の時間。
本当にそれでよいのだろうか？

睡眠時間の8時間。
勤務時間の8時間。

残りの8時間の過ごし方が
本当に重要になる。

時間がないのではなく、
時間をうまく使えていないだけである。

仕事以外の8時間を
休憩やその他の時間としてしまうのは
実にもったいない。

睡眠時間、勤務時間を除いた
8時間が自分の人生を豊かにする時間だ。