#633 偉大なる消しゴム

「夜は偉大なる消しゴムである」

中村天風　折れないこころをつくる言葉

夜寝ている間に、
昼間の嫌なことを消してくれる。

完全に消えないにしても、
寝ている間に整理されていることは確かだ。

いつまでも引きずらない。

寝る直前に発した言葉が
寝ている間に身体中を巡り、
発した言葉の答え合わせをすると
以前に聞いたことがある。

例え今日という日が辛い1日だったとしても、
最後に「幸せ」と寝れば、脳は幸せを探しまくる。そして、次の日にはスッキリしている。

いずれにせよ、
睡眠は心と身体に欠かせないもの。
疲れも嫌なことも睡眠で解決。