感謝できるようになるには🤍

前回感謝についての思いを書きましたが、
もちろん、いつもいつも感謝の気持ちが持てていれば1番良いと思うのですが、なかなかそういうわけにはいかず、やっぱり気持ちが落ち込んだり、イライラしている時や、何だかやる気が出ない時は、感謝の気持ちをもっていないとと、思ってはいてもできないですよね。

私もそうです。
イライラしたり、相手のイヤなところばかり目についたり、何か気分が落ち込むことばかりが起きてると感じる時が続く時もあります。
頭では良くないと思っていても、なかなか感情は自分が思ったように思えない時もありますよね。
そういう時は、私は決まって自分の気持ちに向き合う時間を作ってない時が多いです。
自分の気持ちに向き合うといっても難しいことは全していないです。
海を見るのが好きなので、海をただぼーっと眺めていたり、
歩くのが好きなので、好きな曲を聞きながら散歩して、木を見たり、花を見たりする時間を作ります🤍

そうすると、少しずつ、自分が今思っていることがでてきてくれます🤍

もちろん、必ずドリーム先生に作ってもらったブレスレットをつけてます。
ドリーム先生のパワーストーンは自分と同じ気質になっているので自分の気持ちを聞いてあげる時には欠かせないものになってます🤍
毎回すごいサポートしてもらってます！🤍

ドリーム先生のブログでも感謝できてない時は自分軸になっていない時とありました🤍
感精は自分の気持ちとちゃんと向き合えているかのバロメーターですね🤍

『感謝できるようになるには』