悩みの本当の姿

映画『ファーストキス　1ST KISS』のセリフに

「相談に必要なのは答えではなく
　”わかるわかる すごいわかる” です
　それ以上は いりません」

というのがあるそうで
女性からとっても共感を得ているとのことでした
（昨日めざましテレビで流れていました）

このセリフを聞いて、思ったのが
【 悩みには2つの層があるのでは？ 】
ということ

1層目

「自分を認めたい」
「自分らしくありたい」
でも「こんな私では....」という
自己受容の悩み（女性性）

2層目

「問題を解決したい」という
現実創造の悩み（男性性）

たとえば

① 自己受容の悩み（深層）

＝ こころの深くにある「自分自身の在り方」に関する悩み

・頑張っているのに認めてもらえない
・自分には価値がないのでは？
・このままでいいのか不安
・失敗したらどうしよう

② 現実創造の悩み（表層）

＝ 目に見える「具体的な問題」への悩み

・お金が足りない（収入を増やしたい）
・人間関係がうまくいかない
・仕事を辞めたい／転職したい
・時間がなくて余裕がない

そして実際には

②の「現実創造の悩み」に見えて、
【 じつは自己受容の悩みだった 】
ということがとっても多いからこそ
あのセリフの様なことが起こるのだと

つまり、自己受容ができて
はじめて本当の問題解決に繋がるということ