🟣丁寧に暮らす為に整える　鏡と洗面台

おはようございます。

【丁寧に暮らす】って憧れませんか？
SNSや雑誌の特集で見かける、きれいに整えられた
素敵なお部屋。
朝4時に起きて、お白湯を飲みながら
ジャーナリングなるものをして、
軽くランニング。
シャワーを浴びて、家族の朝食作り。
充実した1日を送るための
いわゆる朝活ルーティン。

でも、実際は？

朝のシンクには、夜食を食べた残骸が。
洗面台は水浸し、ドライヤーもそのままで。
ダイニングテーブルには、お菓子の空箱。

家族がいれば生活時間も違うし、
部屋が乱れるのは当たり前。
でも、もう少し何とかしたいところ。

使ったものを元に戻してくれたら…
ゴミ箱に入れてくれたら…
コップひとつ洗ってくれたら…
こんなモヤモヤを抱えていませんか？

そこで、ひとつ提案です。

忙しい一日の5分だけ、整える事に
使ってみませんか？

【今日のひとつ】は
歯磨きのついでに洗面台の掃除と
棚の片付けをやってみよう。

ひとつの棚をキレイにすると、
他もやりたくなってしまうけれど、
そこは我慢して、あくまでも5分。

それで、今日のノルマは達成です。
後はいつもの通りに過ごしましょう。
家族の為に頑張っているのも良いけれど、
今日からは自分の為に
気持ちいいを作ってゆきましょう。

明日のひとつは何にしましょうか。